ПАРҲЕЗ МАҲСУЛОТЛАРИ СЕМИРТИРАДИМИ?

— Озиш учун тавсия қилинган айрим маҳсулотларни истеъмол қилиш менга аксинча таъсир кўрсат­япти.

РАЙҲОН,  ҲИДЛАРИНГНИ ЙЎЛЛАРИМГА СЕП...

Райҳон — муаттар ҳидли ўсимлик. Шу боис халқимиз уни «жаннат ўсимлиги», деб ҳам атайди.

Соч парвариши муаммо эмас

— Сочлар парвариш қилиниб, тез-тез озиқлантирилмаса, жилосини йўқотиб, ўсиши ҳам секинлашади, — дейди «Каприз» салони косметологи Шаҳноза АЛЛАЕВА.

АСАБИЙМИСИЗ? УНДА...

Баъзан бирор ҳолат юзасидан асабийлашиб, ундан халос бўлишга қийналади, киши. Аслида асабийлашмаслик учун нималар қилиш керак? У сурункали тус олса-чи?

КИМЛАР КАМҚОН ҲИСОБЛАНАДИ?

Бугун экологик муҳитнинг ёмонлашуви ва кундалик маҳсулотларда инсон организми учун зарур дармон-дориларнинг етарлича бўлмаслиги камқонлик касаллигига йўл очиб бермоқда.

ОЗ-ОЗ, ТЕЗ-ТЕЗ ВА ҲАМИША

Бир кунда уч марта овқатланиш аллақачон ёзилмаган қоида бўлиб кун тартибимизга кирган.

ИШТАҲА ОЧАДИ, ҚУВВАТ БЕРАДИ

Узум шифобахш хусусиятига кўра энг фойдали мевалар қаторига киради. Организмда озиқа ва қон пайдо қилишда узумга тенг келадигани йўқ.

ТИРНОҚДАГИ  ДОҒЛАР  НИМАНИНГ БЕЛГИСИ?

Кўпчилик тирноғида оқ ёки кўк доғлар пайдо бўлганидан шикоят қилади, аммо унинг нима сабабдан пайдо бўлганини билмайди.

СЕПКИЛНИ ЙЎҚОТИБ БЎЛАДИМИ?

Сепкилларнинг келиб чиқиши ирсият билан боғлиқ. Оддий ниқоблар ёрдамида улардан қутулиб бўлмаса-да, доимий парвариш орқали рангини оқартириб, кўзга камроқ ташланувчи ҳолатга эришиш мумкин.

ДАФНА БАРГИНИНГ ШИФОСИ

Дафна баргидан хушбўй зиравор тайёрланиши барча уй бекаларига маълум. Аммо ундан дори сифатида ҳам фойдаланиш мумкинлигини кўпчилик билмайди.

ҚОВОҚ  ОСИЛСА,  МИЯДА  НУҚСОН  БОР

— Ёшим 58 да. Юқори қовоғим борган сари осилиб кетяпти. Охирги бир йилнинг ичида кўзимни деярли бекитиб қўйди.

УЙҚУНИНГ САЛОМАТЛИККА ТАЪСИРИ

— Чамаси бир йил олдин уйқусизликдан азият чекардим. Ҳозир эса, аксинча, кўп ухлашга одатланиб қоляпман. Меъёрдан кам ёки кўп ухлашнинг қандай зарарлари бор?

ПИЛИНГ КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС?

ХХ аср бошларида америкалик шифокор Жесспер кемада саёҳатга чиқади. Кўп ўтмай, йўловчилар баданида тошмалар пайдо бўлади.

ПАРҲЕЗ — БРОНХИАЛ АСТМА ХУРУЖИДАН САҚЛАЙДИ

— Астмам бор. Дўхтирлар доим уни еманг, буни ичманг деяверади. Парҳез буюради. Бу шунчалик муҳимми?

Салим ГАДОЕВ,

Навоий шаҳри

НИМА ИЧАСИЗ?

Ёз кунларида иштаҳамиз бироз пасайиб, яхна ичимликларга эҳтиёж ортади. Кўча-кўйда олиб юриш учун турли идишларга қадоқланган рангли-рангсиз сувлар жуда қулай. Аммо уларни ҳар куни ичиш зарарли эмасми?