«ҚОН ГУРУҲИ АЁЛИМДА — III, МЕНДА — II, ЎҒЛИМДА — I. НЕГА?!»
«Оила шифокори» лойиҳасининг навбатдаги меҳмони — Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Саломатлик
ОҒЗИНГИЗДА ҲАР ХИЛ ТАЪМ СЕЗАСИЗМИ?
Соғлом одам бирор нарса истеъмол қилгандагина тили ва оғиз бўшлиғида муайян таъм сезади. Аммо айримлар ўз-ўзидан шўр, ширин, нордон мазани сезиши мумкин.
ЖЎХОРИ — БЕТАКРОР ДАРМОНДОРИ
Қайнатилган маккажўхори кўпчиликнинг севимли эрмаги бўлса керак. Мазали таъми, хушбўй ҳиди, тўйимлилиги ва албатта, шифобахшлиги боис, унинг харидори мўл.
ЧЕКИШНИ ТАШЛАШ ОСОН
Чекиш зарарли одат эканини ҳамма билади. Лекин одамларни тамаки тутатишга ундайдиган сабаб нима?
Гўзал кўринаман деб, саломатликни қурбон берманг!
Об-ҳавонинг ёмони бўлмайди, нотўғри танланган кийим бўлади, дейди либос дизайнерлари ҳазиллашиб.
Мева шарбати — тана қуввати
Бирор дард безовта қилса, дарров дорихонага югурамиз. Керакли дориларни ичамиз-да, ўзимизни шу дарддан халос бўлгандек ҳис қиламиз. Аслида унинг давоси табиатда эканини билмаймиз.
Тери қариши ёш танламайди
Мутахассисларнинг фикрича, 20 ёшдан сўнг тери аста-секин қаришни бошлар экан.
ПАРҲЕЗ МАҲСУЛОТЛАРИ СЕМИРТИРАДИМИ?
— Озиш учун тавсия қилинган айрим маҳсулотларни истеъмол қилиш менга аксинча таъсир кўрсатяпти.
РАЙҲОН, ҲИДЛАРИНГНИ ЙЎЛЛАРИМГА СЕП...
Райҳон — муаттар ҳидли ўсимлик. Шу боис халқимиз уни «жаннат ўсимлиги», деб ҳам атайди.
Соч парвариши муаммо эмас
— Сочлар парвариш қилиниб, тез-тез озиқлантирилмаса, жилосини йўқотиб, ўсиши ҳам секинлашади, — дейди «Каприз» салони косметологи Шаҳноза АЛЛАЕВА.
АСАБИЙМИСИЗ? УНДА...
Баъзан бирор ҳолат юзасидан асабийлашиб, ундан халос бўлишга қийналади, киши. Аслида асабийлашмаслик учун нималар қилиш керак? У сурункали тус олса-чи?
КИМЛАР КАМҚОН ҲИСОБЛАНАДИ?
Бугун экологик муҳитнинг ёмонлашуви ва кундалик маҳсулотларда инсон организми учун зарур дармон-дориларнинг етарлича бўлмаслиги камқонлик касаллигига йўл очиб бермоқда.
ОЗ-ОЗ, ТЕЗ-ТЕЗ ВА ҲАМИША
Бир кунда уч марта овқатланиш аллақачон ёзилмаган қоида бўлиб кун тартибимизга кирган.
ИШТАҲА ОЧАДИ, ҚУВВАТ БЕРАДИ
Узум шифобахш хусусиятига кўра энг фойдали мевалар қаторига киради. Организмда озиқа ва қон пайдо қилишда узумга тенг келадигани йўқ.
ТИРНОҚДАГИ ДОҒЛАР НИМАНИНГ БЕЛГИСИ?
Кўпчилик тирноғида оқ ёки кўк доғлар пайдо бўлганидан шикоят қилади, аммо унинг нима сабабдан пайдо бўлганини билмайди.
Хориж хабарлари
-
Байрамдан сўнг табиий арчалар нима қилинади?
Хориижий мамлакатларда кенг нишонланадиган, арчасиз ўтмайдиган «Рождество» 31 декабрь куни Янги йил байрамига уланиб кетади. Ҳар бир хонадон арча ясатади, чироқлар билан уйи атрофини безатади.
-
Чиқиндидан ясалган арча
Латвиянинг Рига шаҳри марказида бутунлай қайта ишланадиган чиқиндилар – пластмасса, шиналар, электр чироқлардан ясалган ноодатий 9 метрлик арча ўрнатилди.
Етти кун
-
«Янги йилга спорт билан!»
Жисми ва руҳи соғлом бўлган одамгина том маънода ўзини бахтли ҳис эта олади. Негаки, инсон учун энг катта бахт ва бойлик саломатлигидир.
Кўп ўқилганлар
-
Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
-
Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида
Аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.
-
«Фаст-фуд» ва газли ичимликлар асосий қобилиятларини сусайтиради
Олимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
-
Умрни узайтирувчи зиравор
Айрим зираворлар нафақат таомларга қўшимча лаззат қўшиш, балки саломатликни асраш, гўзалликни сақлаш ва умрни узайтириши мумкин.
-
Узоқ вақт ўтириб ишлаш хавфи
Иш жойида узоқ вақт давомида ўтириш барча сабаблар бўйича ўлим хавфи ва юрак-қон томир касалликларини оширади. Маълум қилинишича, ушбу тадқиқот Тайваннинг Тайбэй тиббиёт университети олимлари томонидан ўтказилган.