Ровоч, иштаҳани оч
Организм айни дармондориларга эҳтиёж сезган вақтда — апрель-май ойида бозорларга ровоч чиқади.
Саломатлик
Юзингизда қора нуқта бўлса...
— Қора нуқталар асосан ёғли юзларнинг бурун атрофи, пешона қисмларида пайдо бўлади, — дейди «Каприз» салони косметологи Шаҳноза АЛЛАЕВА.
«ҚОН ГУРУҲИ АЁЛИМДА — III, МЕНДА — II, ЎҒЛИМДА — I. НЕГА?!»
«Оила шифокори» лойиҳасининг навбатдаги меҳмони — Соғлиқни сақлаш вазирлиги
ОҒЗИНГИЗДА ҲАР ХИЛ ТАЪМ СЕЗАСИЗМИ?
Соғлом одам бирор нарса истеъмол қилгандагина тили ва оғиз бўшлиғида муайян таъм сезади. Аммо айримлар ўз-ўзидан шўр, ширин, нордон мазани сезиши мумкин.
ЖЎХОРИ — БЕТАКРОР ДАРМОНДОРИ
Қайнатилган маккажўхори кўпчиликнинг севимли эрмаги бўлса керак. Мазали таъми, хушбўй ҳиди, тўйимлилиги ва албатта, шифобахшлиги боис, унинг харидори мўл.
ЧЕКИШНИ ТАШЛАШ ОСОН
Чекиш зарарли одат эканини ҳамма билади. Лекин одамларни тамаки тутатишга ундайдиган сабаб нима?
Гўзал кўринаман деб, саломатликни қурбон берманг!
Об-ҳавонинг ёмони бўлмайди, нотўғри танланган кийим бўлади, дейди либос дизайнерлари ҳазиллашиб.
Мева шарбати — тана қуввати
Бирор дард безовта қилса, дарров дорихонага югурамиз. Керакли дориларни ичамиз-да, ўзимизни шу дарддан халос бўлгандек ҳис қиламиз. Аслида унинг давоси табиатда эканини билмаймиз.
Тери қариши ёш танламайди
Мутахассисларнинг фикрича, 20 ёшдан сўнг тери аста-секин қаришни бошлар экан.
ПАРҲЕЗ МАҲСУЛОТЛАРИ СЕМИРТИРАДИМИ?
— Озиш учун тавсия қилинган айрим маҳсулотларни истеъмол қилиш менга аксинча таъсир кўрсатяпти.
РАЙҲОН, ҲИДЛАРИНГНИ ЙЎЛЛАРИМГА СЕП...
Райҳон — муаттар ҳидли ўсимлик. Шу боис халқимиз уни «жаннат ўсимлиги», деб ҳам атайди.
Соч парвариши муаммо эмас
— Сочлар парвариш қилиниб, тез-тез озиқлантирилмаса, жилосини йўқотиб, ўсиши ҳам секинлашади, — дейди «Каприз» салони косметологи Шаҳноза АЛЛАЕВА.
АСАБИЙМИСИЗ? УНДА...
Баъзан бирор ҳолат юзасидан асабийлашиб, ундан халос бўлишга қийналади, киши. Аслида асабийлашмаслик учун нималар қилиш керак? У сурункали тус олса-чи?
КИМЛАР КАМҚОН ҲИСОБЛАНАДИ?
Бугун экологик муҳитнинг ёмонлашуви ва кундалик маҳсулотларда инсон организми учун зарур дармон-дориларнинг етарлича бўлмаслиги камқонлик касаллигига йўл очиб бермоқда.
ОЗ-ОЗ, ТЕЗ-ТЕЗ ВА ҲАМИША
Бир кунда уч марта овқатланиш аллақачон ёзилмаган қоида бўлиб кун тартибимизга кирган.
Хориж хабарлари
-
Байрамдан сўнг табиий арчалар нима қилинади?
Хориижий мамлакатларда кенг нишонланадиган, арчасиз ўтмайдиган «Рождество» 31 декабрь куни Янги йил байрамига уланиб кетади. Ҳар бир хонадон арча ясатади, чироқлар билан уйи атрофини безатади.
-
Чиқиндидан ясалган арча
Латвиянинг Рига шаҳри марказида бутунлай қайта ишланадиган чиқиндилар – пластмасса, шиналар, электр чироқлардан ясалган ноодатий 9 метрлик арча ўрнатилди.
Етти кун
-
«Янги йилга спорт билан!»
Жисми ва руҳи соғлом бўлган одамгина том маънода ўзини бахтли ҳис эта олади. Негаки, инсон учун энг катта бахт ва бойлик саломатлигидир.
Кўп ўқилганлар
-
Ош бўлмасин!..
Дошқозондаги ошдан қолган қоп-қора ёғни чўмичда пластик идишга қуяётган ошпазга «Буни нима қиласиз?» дея савол бердим. У «Шуниям билмайсанми?!» дегандай энса қотириб жавоб қайтарди:
-
Энди дорилар электрон рецепт асосида тайинланади
Ўтган ҳафтада ҳукуматнинг тегишли қарорига мувофиқ рецепт билан бериладиган дориларни электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби белгиланди.
-
Ҳар етти кишидан бири озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда
Замонавий ҳаёт ритми биздан тезкорликни талаб қилаётгани бор гап. Улар орасида энг оммабопи – тез тайёрланадиган егуликлар (фаст-фуд) ва қайта ишланган саноат маҳсулотлари эканлиги ҳам ҳақиқат.
-
Миннатдорлик ризқни кўпайтириб, умрни узайтиради
Тан саломатлигига иккита ҳапдори билан эришиб бўлмайди. Аввало, инсон соғлом овқатланиши, озода турмуш тарзи, бадантарбия ва замонавий тиббиёт уйғунлиги билан ҳамоҳанг яшамоғи лозим.
-
Инсонлар нафас билан кунига 68 мингта микропластик зарраларини ютмоқда
Бугун кундалик турмушимизда пластикдан қочиб қутула олмайдиган ҳолатга келдик. У қўлимиздаги идишларда, бозор сумкаларимизда, ҳатто озиқ-овқатимизда ҳам бор.