Қайси янги йил таомлари зарарли?
Одатда Янги йил дастурхони тўкин, мазали ва калорияли таомларга бой бўлади. Аммо, баъзи таомлар организм учун зарарли. Қайси таомлар хавфли ва қандай қилиб организмни бир кунлик байрамдан эсон-омон олиб чиқиш керак?
Саломатлик
Ошқозонни қувватлантиради
Беҳи мевасининг шифобахшлиги қадим-қадимдан маълум. Кўп мамлакатлардаги халқ табобати вакиллари қадимда пиширилган ва қайнатилган беҳи мевасидан ошқозон-ичак касалликларини даволашда, меъда фаолиятини яхшилашда фойдаланишган.
Қондаги холестеринни камайтиради
Қадим замонлардан кишилар ёнғоқдан халқ табобатида фойдаланиб келишган. Ҳозирги вақтда ёнғоқ мевасидан бактерицид, яра ва жароҳатларни битирувчи, умумий мустаҳкамловчи ва турли хил гижжаларга қарши курашувчи дори-дармонлар тайёрлашда фойдаланилади.
Магнит бўронларидан қандай ҳимояланиш мумкин?
Магнит бўронлари табиатда азалдан содир бўлиб турса-да, аммо сўнгги йилларда кўп диққат марказига чиқмоқда. Ҳатто жуда кўп касалликларнинг қўзғалиши шу ҳодиса билан боғланяпти.
Дўлана
Дўлана меваси таркибида 20 фоиз қанд, 8 фоиз ёғ, флавоноидлар, холин, ацетилхолин, ошловчи моддалар, каротин, С витамини, органик кислоталар каби моддалар мавжуд.
Фойдали ва хушхўр
Агар сизда камқонлик аниқланган бўлса, майизни ейиш билан баробар унинг сувини ичиш ҳам жуда фойдали.
Дардга дармон, танга мадор
Қуритилган ўрик юракка қувват бўлиб, ортиқча вазндан қутулишда ёрдам беради. Организмдаги калий моддаси ювилиб кетишининг олдини олади.
Куз фаслида сизга кўпроқ керак
Ушбу маҳсулотлар кузги гиповитаминозни енгишга ва танамизни барча керакли озуқа моддалар билан тўйинтиришга ёрдам беради.
Чой ичишда меъёр керак, акс ҳолда...
Чой дунё аҳли севиб истеъмол қиладиган ичимликлардан бири. Айниқса Осиё мамлакатларида у ҳамиша дастурхонда бўлади ва таомланишда асосий ичимлик саналади.
Минг дардга даво нок
Саховатли заминимизда пишиб етилган ушбу мева ўзининг тотли таъми, шифобахшлиги билан ажралиб туради.
Ясмиқнинг фойдали хусусиятлари
Ясмиқ нўхат ва яшил нўхатнинг яқин қариндоши ҳисобланиб, бошқа дуккаклилар сингари оқсилнинг таъсирчан порциясини ўз ичига олади, бу айниқса, вегетариан одамлар учун муҳимдир.
Қовуннинг фойдали хусусиятлари
Қовун табиатнинг ғаройиб неъмати, минглаб дардга даво ва витаминларга бой маҳсулот ҳисобланади. Ушбу полиз экинини глюкоза ҳамда витаминлар сарчашмаси деса бўлади.
Хом картошка юз терисига қандай таъсир ўтказади?
Картошка таркибида полифенол, антиоксидант хусусиятларга эга органик бирикмалар мавжуд. Бу сабзавот терини хавфли қуёш нурларидан ҳимоя қилади ва кўринишини яхшилайди. Кўз остидаги доғлар ва қора ҳалқачаларни йўқотишга ёрдам беради.
Кони фойда жўхори
Маккажўхорини болалар ҳам, катталар ҳам севиб истеъмол қилишади. Асл ватани Жанубий Америка бўлган бир йиллик бу ўсимлик таркибида Менделеев даврий жадвалидаги 26 та элемент мавжуд.
Хандон пистанинг шифобахш хусусиятлари
Хандон писта мазали, хуштаъм ва тансиқ неъмат ҳисобланади. Шу билан бирга тоғли ҳудудларда ва лалми ерларда ўсиши билан ҳам шифобахшлиги ортади.
Хориж хабарлари
-
Байрамдан сўнг табиий арчалар нима қилинади?
Хориижий мамлакатларда кенг нишонланадиган, арчасиз ўтмайдиган «Рождество» 31 декабрь куни Янги йил байрамига уланиб кетади. Ҳар бир хонадон арча ясатади, чироқлар билан уйи атрофини безатади.
-
Чиқиндидан ясалган арча
Латвиянинг Рига шаҳри марказида бутунлай қайта ишланадиган чиқиндилар – пластмасса, шиналар, электр чироқлардан ясалган ноодатий 9 метрлик арча ўрнатилди.
Етти кун
-
«Янги йилга спорт билан!»
Жисми ва руҳи соғлом бўлган одамгина том маънода ўзини бахтли ҳис эта олади. Негаки, инсон учун энг катта бахт ва бойлик саломатлигидир.
Кўп ўқилганлар
-
Чойни қоғоз стаканда ичсангиз...
Йўл-йўлакай бир марталик идишларда иссиқ ичимликлар – чой, қаҳва сотиб олиб ичиб кетишга одатланганмиз. Эҳтиёжга яраша бугун қоғоз стаканларга бўлган талаб ҳам ошяпти.
-
Идиш ювиш воситалари – ҳам соғликка, ҳам табиатга зарар
Ошхона идишларини ювишда кўпчилик кимёвий геллардан фойдаланади. У ёғни яхши кетказади, идишни ярқиратади. Бироқ бундай турдаги воситалар ўта зарарли эканини биласизми?
-
Касалликлар профилактикаси бўйича ҳар куни SMS хабар оласиз
Ўзбекистонда ҳар бир инсоннинг ўз саломатлигига масъуллигини ошириш режалаштирилмоқда.
-
Помидор- вакцина – коронавирусга қарши
Ўзбек олимлари томонидан генетик векторлар ва помидор ўсимлиги асосида коронавирус инфекциясига қарши биринчи марта помидор ўсимлигидан тўғридан-тўғри истеъмол қилинадиган янги авлод COVID-19 вакцинаси яратилди.
-
Eлим идишлардаги сув саломатлик учун ўта хавфли
Ўртача ҳажмга эга елим идишдаги сувда саломатлик учун ўта хавфли бўлган 240 мингга яқин пластик қисмлари мавжуд. Бу Колумбия университети томонидан ўтказилган тадқиқотда аниқланди.