Қовоқости шишганда...

Эрталаб тургач, албатта аввало ойнага қараймиз. Бирдан кайфиятимиз бузилади: қовоқларимиз худди ари чаққандек шишиб қолган.

Уйқуга тўймасликнинг хавфли оқибатлари

Кимгадир бир-икки соат мизғиб олиш етарли, кимдир эса ўн соат ухламаса, ўзига келолмайди. Нега?

Қўлини чўзмаса, бошини бурмаса…

Болалар церебрал фалажи қандай касаллик? Бўлғуси оналар нималарни билиши керак?

Тоғда ўсган кайфият

Куз фаслини витаминлар фасли дейиш мумкин. Чунки кўплаб минералларга бой мева-ю сабзавотлар айнан куз фаслида пишиб етилади. Айниқса, ҳозир юртимизда етиштирилаётган энг шифобахш мева — дўлананинг мавсуми.

Тирноқ синиши «ичкари»данми?

Тирноқлар аёл гўзаллигининг бир қисмидир. Мутахассисларнинг фикрича, тирноқдаги муаммолар ички касалликлардан дарак берар экан. Масалан, тирноқ пластинаси жигар, буйраклар, ошқозон ости бези ёки ичаклардаги муаммолар туфайли заифлашиб, юмшаб кетиши мумкин. Шунингдек, бунга антибиотикларни қабул қилиш, стресс, асабий зўриқиш ҳам сабаб бўлади.

Таглик бола учун фойдами ё зарар?

— Фарзандим бир ёшда. Яқиндан бери сон ва тос соҳасида майда тошмалар тошяпти.  Ҳар гал кийинтираётганимда йиғлайди. Шифокорга мурожаат қилганимда буни аллергик ҳолат деди. Тагликлардан фойдаланиш аллергия чиқариши мумкинми?

Дилобар КАРИМОВА,

Сурхондарё вилояти

С витаминига бой мева

Лимондан 50, олмадан 100 баробар кучли...

Юз парваришининг «олтин» қоидалари

Ҳар бир аёл гўзал ва мафтункор бўлишни истайди. Бунда, айниқса, юзига ўзгача эътибор беради. Юздаги гўзаллик узоқ сақлаб қолиниши учун эса уни тўғри парвариш қилиш лозим.

Бел оғриғи йўл очадиган касалликлар

90 фоиз одамда вақти-вақти билан бел оғриши кузатилади. Хўш, бунинг бош сабаби нима?

Соч ўсмаслиги қариликданми?

Гарчи сочлар ҳеч қачон ўсишдан бутунлай тўхтамаса ҳам, бу жараёнга тўсқинлик қилувчи баъзи омиллар мавжуд. Бунга нималар таъсир кўрсатиши ва бу муаммони қандай бартараф этиш учун бир нечта жиҳатларга эътиборли бўлиш зарур.

Буқоқ касаллигининг давоси борми?

Асабийлашиш, тушкун кайфият, уришқоқлик ва суицид фикрлар бу касалликнинг белгилари.

Суяк синганда ва тиш кариесида

Россиялик мутахассислар суяк тўқимаси ўрнини боса оладиган коллаген ва хитозандан тайёрланган уч ўлчамли ғаройиб ғовак полимер материални кашф қилишди, дея маълумот берди meddaily.ru интернет нашри.

Эрта қаришга қарши табиий восита

Қовуннинг инсон саломатлиги учун фойдали жиҳатлари кўп. Шу билан бир қаторда, уни қай вақтда тановул қилишни ҳам ёддан кўтармаслик зарур.

Бепуштлик қандай касаллик, давоси борми?

Айримлар бора-бора нуқсоннинг ўзи тузалиб кетади, деб ўйлайди. Ундай эмас...

Нафас қисиши анемиядан...ми?

— Тез-тез нафасим қисилиб, ҳаво етмаётгандек туюлади. Аввалига спорт билан шуғулланганим учун шундан бўлса керак, деб ўйладим ва шуғулланмай қўйдим. Аммо бу ҳол яна такрорланди. Тез-тез нафас қисишига нима сабаб бўлиши мумкин? Унинг олдини олиш чоралари қандай?

​​​​​​​Назира ҚЎШБОЕВА,

Сирдарё вилояти