Саломатлик      Бош саҳифа

ДОИМИЙ ГЎЗАЛЛИК СИРИ

Ораста юзлар

Ёш ўтган сайин юз териси қуруқлашиб, алоҳида тозалашни талаб қилади. Қуйидаги ниқобдан салқиган юзни озиқлантириш учун фойдаланиш мумкин.

ДОИМИЙ ГЎЗАЛЛИК СИРИ

2 ошқошиқ творогга 2 ошқошиқ асал қўшиб, юзга суртилади. Йигирма дақиқа ўтгач, юз ювилади. Шунингдек, 2 ошқошиқ илиқ асалга 2 ошқошиқ туйилган арпа ва 1 дона тухум оқини аралаштириб суртиш ҳам фойдали. Ушбу ниқобларни кунига бир маҳал суртиш кифоя.

Уй шароитида пардоз сути тайёрлаш учун бир сиқим майдаланган ялпизга 2 стакан сигир сути қўшиб, аралаштирилгач, ўн икки соат музлатгичда сақланади. Сўнг аралашма қайнатилиб, докадан сузиб олинади. Пардоз сутини эрталаб ва кечқурун юзга суртиш мумкин.

Юзни тозаловчи ва таранглаштирувчи ниқоб тайёрлаш учун 10 дона эзилган узумга 1 ошқошиқ сули ёрмаси қўшилади. Тайёр аралашмани юзга суртиб, бироз уқалаш ва ўн дақиқа кутиш керак. Ушбу ниқоб ўрнига таркибида гликолив ва салицил кислота бўлган скрабларни ҳам ишлатиш мумкин. Ниқобни кунига бир маҳал ётиш олдидан суртиш керак.

Оёқлар парвариши

1 ошқошиқ творогга 2 ошқошиқ йогурт, 1 дона тухум сариғи ва 1 дона лимон шарбатини қўшиб, аралаштирилади. Сўнг тухумнинг оқи кўпиртирилган ҳолда тайёр аралашмага солинади. Ушбу ниқоб оёққа қалин суртилиб, пайпоқ кийилади. Йигирма дақиқадан кейин оёқларни ювиб, оёқ учун мўлжалланган крем суртиш керак. Ниқобни кунора ёки икки кунда бир суртиш кифоя.

Қовоқлар шишса

Кўз остининг шишиб, қорайиши ҳуснни бузади, албатта. Бу кўринишни йўқотиш ва қовоқлар соғлом тус олиши учун 1 ошқошиқ эзилган арпа солиб дамланган чойни пахта ёрдамида кўз атрофига суртиб, ўн дақиқа кутиш кифоя. Кейин пахта олиб ташланади. Пахта ўрнига бодринг парракларини чойга ботириб, кўзга суртиш ҳам мумкин.

Ажинлардан холи

Ўттиз ёшдан кейин кўз атрофидаги терининг эластиклиги йўқолиб, майда ажинлар пайдо бўла бошлайди. Бу жараённи секинлатиш учун уй шароитида тайёрланган парваришлаш воситаларидан фойдаланиш мумкин. Бир неча томчи сули ёрмасига 30 миллилитр бодом ёғи қўшилиб, кремсимон ҳолатга келгунича аралаштирилади. Ушбу ниқоб эрталаб ва кечқурун кўз атрофига суртилади. Ниқобни музлатгичда ёпиқ шиша идишда сақлаш мумкин.

Ҳилола АҲМЕДОВА,

косметолог




Ўхшаш мақолалар

Демография билан  ўйнашиб  бўлмайди

Демография билан ўйнашиб бўлмайди

🕔10:56, 04.12.2025 ✔20

Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.

Батафсил
Анор –  бактериялардан табиий ҳимоя

Анор – бактериялардан табиий ҳимоя

🕔15:43, 27.11.2025 ✔43

Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.

Батафсил
Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда  ёрдам беради

Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради

🕔15:12, 20.11.2025 ✔56

COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Демография билан  ўйнашиб  бўлмайди

    Демография билан ўйнашиб бўлмайди

    Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.

    ✔ 20    🕔 10:56, 04.12.2025
  • Анор –  бактериялардан табиий ҳимоя

    Анор – бактериялардан табиий ҳимоя

    Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.

    ✔ 43    🕔 15:43, 27.11.2025
  • Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда  ёрдам беради

    Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради

    COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.

    ✔ 56    🕔 15:12, 20.11.2025
  • Оқ халат –  Ватанга садоқат,  одамлар олдидаги бурч  рамзи

    Оқ халат – Ватанга садоқат, одамлар олдидаги бурч рамзи

    «Мен шифокор эгнидаги оқ либос­ни нафақат касб белгиси, балки Ватанга чексиз садоқат рамзи деб биламан. Бундан буён ҳам шифокорнинг, ҳар бир тиббиёт ходимининг обрўсини ҳимоя қилиш, унга ҳар томонлама муносиб шароит яратиш эътиборимиз марказида бўлади».

    ✔ 59    🕔 16:00, 13.11.2025
  • Заҳарга тенг егулик тайёрлаб, пуллаётганларга  «тўхта»  дейдиганлар борми?

    Заҳарга тенг егулик тайёрлаб, пуллаётганларга «тўхта» дейдиганлар борми?

    «Oila va TABIAT» газетасининг ўтган сонларидан бирида Муаззам Иброҳимованинг «Ош бўлмасин!» сарлавҳали мақоласини зўр бир қизиқиш билан ўқиб чиқдим. Мақолада тамаддихоналарда кечаги овқатдан чиққан ёғни қайта яна овқатга ишлатиш ҳолати ҳақида куюнчаклик билан фикр-мулоҳазалар ўртага ташланган.

    ✔ 70    🕔 15:41, 13.11.2025
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар