Душанба
24-Август 2026
Олимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
400 000 дан ортиқ иштирокчи иштирок этган ва 60 та давлат қамраб олинган йирик тадқиқот Global Mind Project доирасида ўтказилган.
Когнитив назорат — бу — миянинг диққатни жамлаш, ҳиссиётларни бошқариш ва қарор қабул қилиш қобилияти. «Фаст-фуд» истеъмоли бу қобилиятни сусайтиради.
Арзимаган нарсага жаҳлингиз чиқа бошлайди, ҳиссиётларни жиловлаш қийинлашади.
Ишга ёки ўқишга диққатни жамлаш, фикрни бир жойга қўйиш муаммога айланади.
«Фаст-фуд» севувчиларда руҳий тушкунлик хавфи соғлом овқатланадиганларга қараганда 3 баравар юқори.
Қайта ишланган маҳсулотлар (чипслар, сосискалар, бургерлар) таркибидаги кимёвий қўшимчалар яллиғланишни келтириб чиқаради. Бу эса ичак микрофлорасини бузади.
Картошка фри ёки рангли ичимликлардан воз кечиш бу — фақат озиш учун эмас, балки хотиржамлик ва когнитив қобилиятни сақлаш учун ҳам керак.
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Батафсил
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Батафсил
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Батафсил
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
