Душанба
08-Декабр 2025
— Юздаги «тўр», яъни тўрсимон томирчалар доим ҳам кўзга ташланавермайди. Аммо бу муаммодан кўпчилик аёллар азият чекади, — дейди пойтахтимиздаги «Алиса» гўзаллик салони косметологи Мавлуда ИНОЯТОВА.
— «Тўр»лар юз териси қуруқлиги ва майда томирчалар терига яқин жойлашганидан пайдо бўлади. Юзда «тўр»нинг пайдо бўлишига сабаб қилиб, тиғиз тушувчи офтоб нури, ҳароратнинг кескин ўзгаришидан юздаги парфюмерия ва косметика воситалари таркибидаги спирт томирларнинг кенгайишига олиб келишини айтиш мумкин. Дастлаб, юзда кичкинагина капилляр «тўр» пайдо бўлади. Агар вақтида олдини олмасангиз, майда нуқсон бутун юзни қоплаб олиши мумкин. Бу муаммодан уй шароитида тайёрланган воситалар ёрдамида ҳам қутулса бўлади. Бунинг учун бир ошқошиқдан маврак (шалфей) ва арника ўтларини аралаштириб, 2 стакан қайнатилган сувга дамлаб қўйинг. Сўнг дамламани сузгичдан ўтказинг. Аввал канакунжут мойи (касторовое масло)ни ўсимлик ёғи ёки маккажўхори ёғи билан қўшиб, юзга суртинг. Ундан кейин дамламага ботирилган тампонлар билан юзни тозаланг. Эрталаб ва кечқурун юзни сув билан ювиш ўрнига махсус тайёрланган лосьондан фойдаланинг. Уни ўзингиз ҳам тайёрлашингиз мумкин.
Томирлари кенгайган ёғли юзлар учун бир дона тухум оқи кўпиртирилиб, ярим стакан ароқ ва бир дона лимон шарбати билан аралаштирилади.
Томирлари кенгайган қуруқ юз териси учун эса шиша идишда қуритилган атиргул гулбарглари, маврак, алоэ, баргизуб (подорожник)ни яхшилаб аралаштириб, бир стакан қайнатилган сув қуясиз. Идишни яхшилаб беркитиб, 2-3 соатга қоронғи жойга қўясиз. Кейин озгина лимон кислотаси солиб, дамламани сузгичдан ўтказиб олсангиз, лосьон тайёр бўлади.
Томирлари кенгайган сезувчан ва юпқа юз терилари учун тўрт чойқошиқ қуруқ маврак ўтини бир стакан қайнатилган сувга дамланг. 10 дақиқадан кейин сузгичдан ўтказиб, яна шунча сут қўшинг. Юзингизни шу суюқлик билан яхшилаб артиб, 20-30 дақиқадан кейин ёғли крем суртиб, қолгани билан юзингизни ювиб ташланг. Озиқлантириш учун қариқиз (лопух) илдизи кукунига бир чойқошиқ асал, лимон соки, глицерин, тухум сариғи аралашмаси, 10 томчи чаканда (облепиха) мойидан томизинг. Ҳаммасини яхшилаб қўшиб, кечаси юзингизга суртинг. Эрталаб бир стакан сувга бир чойқошиқ лимон шарбатини аралаштириб, юзни чайинг.
Гўзал СОЛИЕВА
ёзиб олди.
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Батафсил
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
Батафсил
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
Батафсил
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
«Мен шифокор эгнидаги оқ либосни нафақат касб белгиси, балки Ватанга чексиз садоқат рамзи деб биламан. Бундан буён ҳам шифокорнинг, ҳар бир тиббиёт ходимининг обрўсини ҳимоя қилиш, унга ҳар томонлама муносиб шароит яратиш эътиборимиз марказида бўлади».
«Oila va TABIAT» газетасининг ўтган сонларидан бирида Муаззам Иброҳимованинг «Ош бўлмасин!» сарлавҳали мақоласини зўр бир қизиқиш билан ўқиб чиқдим. Мақолада тамаддихоналарда кечаги овқатдан чиққан ёғни қайта яна овқатга ишлатиш ҳолати ҳақида куюнчаклик билан фикр-мулоҳазалар ўртага ташланган.
