Душанба
08-Декабр 2025
Мавсумий аллергияси бор инсонларда саломатлик билан боғлиқ турли муаммолар кузатилиши мумкин. Айрим одатларга ўзгартириш киритиш орқали эса ушбу касалликка хос симптомларни камайтирса бўлади.
Мавсумий аллергияси бор инсонларда саломатлик билан боғлиқ турли муаммолар кузатилиши мумкин. Айрим одатларга ўзгартириш киритиш орқали эса ушбу касалликка хос симптомларни камайтирса бўлади.
Кондиционер филтрини тозаланг
Қишдан баҳорга ўтиш арафасида кондиционер филтрини тозаланг ёки бошқа филтр ўрнатинг. Қанча кўп кирланадиган бўлса, у орқали чанглар хона ичига шунча кўп тарқайди. Бу эса аллергия симптомларининг кучайишига олиб келиши мумкин.
Қуёшдан ҳимояловчи кўзойнак тақинг
Шифокорлар қуёшдан ҳимояловчи кўзойнакни йил давомида тақиш кераклигини маълум қилади. Куз ва қишда ултрабинафша нурлари, айниқса, кўзлар учун хавфли бўлади ҳамда меланомага олиб келиши мумкин. Мавсумий аллергиядан азият чекадиганларда ушбу хавф юқори бўлади. Чанглар кўзга тушиб, кўз қизариши, қичиши ва бошқа симптомлар кузатилиши мумкин. Шу сабаб ҳам кўчага чиқишдан аввал кўзойнак тақишни, уйга қайтганида эса унинг ойналарини артиб туришни унутманг.
Муолажани мавсумдан аввал бошланг
Шифокорлар аллергияга қарши дори воситаларини касаллик қўзғайдиган мавсумдан аввалроқ қабул қилиш кераклигини таъкидлайди. Қанча аввал бошланса, касаллик шунча енгил ўтади.
Уйни яхшилаб тозаланг
Уйни яхшилаб тозалаш ҳам асосий профилактик жараёнлардан бири саналади. Гап шундаки, аксарият ҳолларда иссиқ, нам ерларда пайдо бўладиган замбуруғ ва моғор энг кучли аллерген ҳисобланиб, реакцияни тезлаштириб юбориши мумкин.
Косметик воситалардан эҳтиёткорлик билан фойдаланиш
Киприклар учун туш, сочлар учун балзам ва ёғлар ёки қўл билан ишлатиладиган бошқа косметик воситалар ҳам аллергик симптомларни жадаллаштириши мумкин. Шу сабаб ҳам кўчадан қайтгач косметик воситаларни ювиб ташлаш тавсия қилинади.
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Батафсил
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
Батафсил
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
Батафсил
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
«Мен шифокор эгнидаги оқ либосни нафақат касб белгиси, балки Ватанга чексиз садоқат рамзи деб биламан. Бундан буён ҳам шифокорнинг, ҳар бир тиббиёт ходимининг обрўсини ҳимоя қилиш, унга ҳар томонлама муносиб шароит яратиш эътиборимиз марказида бўлади».
«Oila va TABIAT» газетасининг ўтган сонларидан бирида Муаззам Иброҳимованинг «Ош бўлмасин!» сарлавҳали мақоласини зўр бир қизиқиш билан ўқиб чиқдим. Мақолада тамаддихоналарда кечаги овқатдан чиққан ёғни қайта яна овқатга ишлатиш ҳолати ҳақида куюнчаклик билан фикр-мулоҳазалар ўртага ташланган.
