Душанба
08-Декабр 2025
Aнорнинг беш юздан зиёд, баъзан мингтагача донаси бўлади ва бу ҳосилдорлик рамзи ҳисобланади. Унинг таркибида C ва Б витаминлари бор. Уруғи эса Е витаминига эга. Шарбатида кўплаб аминокислоталар мавжуд.
Анор шарбати қадим замонлардан буён яллиғланишга қарши восита ҳисобланади ва ошқозон-ичак тракти касалликларини даволашда тавсия этилади. Органик кислоталар меъда ширасининг овқат ҳазм қилиш ферментларини кўпайтиришга ёрдам беради. Анор суви таркибида кўп миқдорда калий борлиги боис, юрак мускулларининг ишига ижобий таъсир кўрсатади. Гипертензив беморларда қон босимини пасайтиради ва қўшимча равишда холестерин миқдорини камайтириши мумкин.
Анор шарбати таркибидаги витаминлар организмнинг юқумли касалликларга чидамлилигига, терининг, тирноқларнинг ва сочларнинг ҳолатига ижобий таъсир кўрсатади.
Камқонликда ҳар куни уч маҳал овқатдан ярим соат олдин ярим стакандан анор шарбати ичиш ва муолажани 2 ойдан 4 ойгача давом эттириш самара беради.
Ҳарорат кўтарилганда, тумов ва томоқ оғриғида анор шарбатига озгина асал қўшиб ичиш лозим. Қандли диабетда 1 ош қошиқ асал солинган ярим ёки 2 стакан анор шарбатини кунига уч маҳал ичиш тавсия қилинади.
Узоқ вақт давомида анор ва анор шарбатини мунтазам равишда истеъмол қилиш саратон касаллигининг олдини олади. Анор таркибидаги аминокислоталар ва бошқа муҳим моддалар гўшт истеъмол қилмайдиган вегетарианларга метаболизм бузилишидан сақланишда ёрдам беради.
Бироқ, ошқозон ёки ичак яраси мавжуд бўлган инсонлар анор шарбатини истеъмол қилмагани маъқул. Бу ошқозондаги кислота миқдорини ошириши мумкин. Мева таркибидаги танин эса қабзиятга сабаб бўлади ва бавосирга чалинган беморларда муаммо туғдиради.
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Батафсил
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
Батафсил
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
Батафсил
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
«Мен шифокор эгнидаги оқ либосни нафақат касб белгиси, балки Ватанга чексиз садоқат рамзи деб биламан. Бундан буён ҳам шифокорнинг, ҳар бир тиббиёт ходимининг обрўсини ҳимоя қилиш, унга ҳар томонлама муносиб шароит яратиш эътиборимиз марказида бўлади».
«Oila va TABIAT» газетасининг ўтган сонларидан бирида Муаззам Иброҳимованинг «Ош бўлмасин!» сарлавҳали мақоласини зўр бир қизиқиш билан ўқиб чиқдим. Мақолада тамаддихоналарда кечаги овқатдан чиққан ёғни қайта яна овқатга ишлатиш ҳолати ҳақида куюнчаклик билан фикр-мулоҳазалар ўртага ташланган.
