Кўзлар фаолиятида кичик муаммо одатий ҳаёт тарзининг бузилишига, иш қобилиятининг пасайишига ва биз визуал равишда оладиган маълумотни идрок этишнинг ёмонлашувига олиб келади. Бундай муаммоларга нима сабаб бўлиши мумкин ва нега бизнинг кўзларимиз оғрийди? Тушунтирамиз!

■ Кўз оғриғининг биринчи сабаби – мушаклардаги зўриқиш. Кўз мушаклари зўриқиш ҳолатида бўлганда компьютерда ёки телефонда доимий ишлаш оғриқли ҳисларга олиб келади.
Мушак зўриқишини бартараф этишда дам олиш ёки кўзлар учун махсус машқлар ёрдам бериши мумкин.
■ Иккинчи сабаб – қуруқ кўз синдроми.
Фильмдаги эпик жангни томоша қилаётганда ёки ўйин ўйнашда кўзларингизни деярли милтиллатишдан тўхтатганингизни пайқаганмисиз? Албатта, чунки ҳеч ким энг қизиқарли лаҳзани «ўтказиб юборишни» хоҳламайди. Аммо кўпчилик бу шох пардани ювадиган лакримал суюқликнинг пасайишига олиб келишини билмайди. Бундай доимий юклама қуруқ кўз синдроми деб номланувчи қуруқ кератитнинг ривожланишига олиб келади.
Махсус намлантирувчи томчилар ёрдамида қуруқликни камайтириш мумкин. Ва бу қанчалик ғалати эшитилмасин, кўзларингизни милтиллатиб туришни унутманг.
■ Кўз оғриғининг яна бир сабаби – шоҳ парданинг шикастланиши.
Кундалик ҳаётда энг кичик ташқи зарралар доимо кўзга тушади: чанг, ифлос нарсалар, ғубор ва бошқалар. Бунда дарҳол ёқимсиз ҳислар пайдо бўлади, кўзга тушган бегона нарсалардан халос бўлиш учун биз кўзларимизни қаттиқроқ ишқалай бошлаймиз. Аммо бу ноқулайликдан халос бўлишга ёрдам бермайди.
Бундай ҳолда, биринчи навбатда, кўзни оқадиган сув билан ювиш керак. Агар шундан кейин ноқулайлик йўқолмаса, яхшиси офтальмологга мурожаат қилиш керак.
■ Тўртинчи сабаб – бу кўзлардаги оғриқни келтириб чиқарадиган турли хил касалликлар.
Ушбу касалликларга қуйидагилар киради:
- Конъюнктивит;
- Говмичча;
- Синусит;
- Каналикулит;
- Глаукома;
- Кўз жароҳатлари ва шикастланишлар.
Кўз оғриғи умуртқа касалликлари, аутоиммун патологиялар, бириктирувчи тўқима касалликлари ва бошқаларнинг аломати бўлиши ҳам мумкин. Шу сабабли, ўзбошимчалик билан даволанишга уринманг.

Манба: AskDoctor.uz