Кузнинг шифобахш меваларидан ҳисобланган анорни минг дардга даво дейишади. Унинг нафақат меваси, балки пўсти ҳам турли касалликларга малҳам сифатида қўлланилади.
Анор камқонликдан азият чекаётганларга айни муддао. У қондаги қизил қон таначалари, яъни гемоглобинни оширади.
Анорни истеъмол қилганда қон босими дарров меъёрига тушади, жигар тозаланади, ортиқча суюқлик чиқиб кетади, чунки мева сийдик ва сафро ҳайдовчи таъсирга эга ва организмни тозалайди.
Пўсти асаб тизими яхшиланиши, юрак ўйноғи, жигар ёғ босишининг олдини олади. Иш ёки уйдаги муаммолар туфайли асабийлик, юрак сиқилиши, ҳаловатсизлик, қўл титраши, кайфиятнинг ўзгариб туриши, мадорсизликда ҳам фойда беради. Шунингдек, анор терининг сўлғинлиги, майда ажинларни бартараф қилгани учун косметологияда ҳам кенг қўлланилади. Ундан турли хилдаги кремлар, гель ва лосьонлар тайёрланади.
Ҳафтада 2-3 марта наҳорда 2 ошқошиқдан анор шарбатидан ичиш эса инсульт ва инфаркт хавфини камайтиради. Кексаларда учрайдиган Алцгеймер касаллигида ҳам хотирани мустаҳкамлайди.
У, айниқса, ҳомиладорликнинг илк ойидаги токсикозда ёрдам беради. Бунинг учун анорни сиқиб, шарбатини озроқ газсиз минерал сув билан аралаштириб ичиш лозим. Чунки ошқозон касалликларига мойил инсонларда анорнинг шираси гастритни келтириб чиқариши мумкин. Ҳомиладорликнинг сўнгги ойларида қўл-оёқлар шишида чойга яримта анор сувини сиқиб, новвот қўшиб ичилса, малҳам бўлади.
Малҳам тайёрлаш
Сурункали чарчоқ, ҳолсизлик ҳолатларида: 1 дона анор пўсти ярим литр сувда 10 дақиқа қайнатилиб, асал қўшиб ичилади. Қайнатмани сариқ касаллигидан кейинги тикланиш даврида ҳам ичиш мумкин.
Харид пайти меванинг йириклигига, пўсти қуруқ-юпқа ва доғларсиз бўлишига аҳамият бериш лозим. Уни салқин ва қуруқ жойда 2-3 ҳафтагача сақлаш мумкин.
Эслатма! Ушбу мевани гипертония билан оғриган беморлар меъёрида истеъмол қилганлари маъқул. Турли ичак касалликлари билан оғриган беморларга анор шарбати тавсия этилмайди.
Шаҳзода ЖАЛИЛОВА,
Ўзбекистон давлат табиат музейи илмий ходими
Ўзбекистон ортиқча вазн бўйича МДҲда биринчи ўринда
🕔12:50, 13.08.2026
✔106
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Батафсил
Қизиб бораётган миялар ёхуд инсонлар фикрлашига таъсир қилётган иқлим ўзгариши
🕔10:47, 30.07.2026
✔169
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Батафсил
Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»
🕔16:40, 04.06.2026
✔253
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Батафсил