Душанба
24-Август 2026
Беҳини барчамиз севиб истеъмол қиламиз. Ундан тайёрланадиган мураббо ва шарбат эса қишда заифлашган организм учун айни муддао.
Ушбу мева таркибида 12 фоиз қанд, 5 фоизга яқин органик кислоталар, эфир мойлари, пектин ва ошловчи моддалар, C витамини, темир, фруктоза, глюкоза, мис, калций тузлари, бўёқ моддалар бор. Ушбу меванинг шифобахш хусусиятлари кўп бўлгани боис халқ табобатида кенг қўлланиб келинган.
Хусусан, беҳи шарбати астма, юрак, сариқ, ҳиқичоқ, қорин оғриғи касалликларида ниҳоятда фойдали. Бундан ташқари, беҳидан дармонсизлик, камқонлик, йўтал, меъда ва буйрак касалликларини даволашда ҳам фойдаланилган. Ибн Сино беҳи мевасидан тайёрланган дамламани йўғон ичакнинг яллиғланишини даволашда, шираси билан астма, қон тупуриш ва қайт қилишни тўхтатишда, чанқоқ ҳамда мия оғриғини қолдиришда ишлатган.
Беҳи уруғи билан узум шарбатининг қайнатмаси камқонлик, ичбуруғ касалликларини даволашда яхши таъсир кўрсатади. Шунингдек, беҳидан турли ширинликлар тайёрланади ҳамда озиқ-овқат саноатида консервалар ишлаб чиқарилади.
Эслатма!
Беҳи ошқозон яраси бор кишиларда ичак ва юмшоқ қобиқда спазмни юзага келтириши мумкин.
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Батафсил
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Батафсил
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Батафсил
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
