Ош бўлмасин!..
Дошқозондаги ошдан қолган қоп-қора ёғни чўмичда пластик идишга қуяётган ошпазга «Буни нима қиласиз?» дея савол бердим. У «Шуниям билмайсанми?!» дегандай энса қотириб жавоб қайтарди:
Батафсил— Сўнгги вақтларда бошим жуда қаттиқ оғрийдиган бўлиб қолди. Шовқин ёқмайди. Қоронғи хонада бир ўзим қолишни хоҳлайман. Мутахассисга мурожаат қилганимда, бу мигрень касаллигининг аломатлари эканини айтди. Бу қандай касаллик ва унинг давоси борми?
— «Мигрень» юнонча «гемикриния» сўзидан олинган бўлиб, «бошнинг ярим қисмида кузатиладиган оғриқ» маъносини англатади, — дейди олий тоифали невропатолог Гулнора УСМОНОВА. — У кучли хуружсимон бош оғриғи билан намоён бўладиган касаллик ҳисобланиб, деярли 80 фоиз кишилар ҳаёти давомида бир марта бўлса ҳам ундан азият чекиши мумкинлиги ҳақида маълумотлар бор. Бу касаллик кўпроқ аёлларни безовта қилади. Одатда 18-20 ёшдан намоён бўлиб, баъзида 13-15 ёшдан ва ҳатто 5-7 ёшдан ҳам кузатилиши мумкин. Мигреннинг энг кўп учраши 25-33 ёшлар оралиғига тўғри келади.
Мигрень хуружи тушкунлик, асабийлик, безовталик, иштаҳасизликдан бошланади. Оғриқ бошнинг бир қисмидан (чаккадан, пешонадан) симиллаб бошланади. Кейин кучайиб, симиллашдан пульсация қилишга ўтади. Энг кучли бош оғриғи 5-6 соатгача давом этади ва шу вақтда кўнгил айниши, қайт қилиш кузатилиши мумкин. Ҳар қандай ҳаракат бош оғриғи кучайишига олиб келади, шунинг учун бемор тинч ҳолатда қоронғи ва тинч хонада ётгани маъқул. Кучли оғриқ вақтида юз қизариши, кўз ўқи қон томирларининг кенгайиши, кўз атрофи кўкариши кузатилади. Вақт ўтиб, бу белгилар камаяди. Хуружнинг ўртача давом этиш вақти 8-12 соатни ташкил қилади.
Мигреннинг кучайишига олиб келувчи омилларга: тушкунлик ёки тушкунликдан кейинги ҳолат, зўриқиш, вақтида овқатланмаслик, баъзи маҳсулотлар (какао, шоколад, ёнғоқ, пишлоқ, тухум, цитрус мевалари, аччиқ овқатлар, консервалар)ни истеъмол қилгандан кейин спиртли ичимлик ичиш ёки тамаки чекиш, об-ҳавонинг ўзгариши, меъёридан кам ёки кўп ухлаш, ички касалликларнинг авж олиши киради.
Агар хуружлар сони ойига 3–5 мартадан ошса, беморнинг ҳаёт тарзига жиддий таъсир кўрсатади. Бундай пайтларда у шифохонага ётқизилади ва режали даволаш муолажалари олиб борилади. Даволашдан мақсад — хуружлар сонини камайтириш ва кучини пасайтиришга эришиш, беморнинг умумий қувватини ошириш, хуружларнинг олдини олиш ва хуруж пайтида нималарга эътибор қаратишни ўргатишдир. Бугунги кунда беморни мигрень касаллигидан бутунлай халос қилишнинг иложи йўқ.
Хуружни камайтириш ёки ушбу хасталикнинг олдини олиш учун дам олишни тўғри ташкил қилиш, тунги ишлардан воз кечиш ва ўз вақтида ухлаш, ортиқча ҳиссий зўриқишлардан сақланиш лозим. Таркибида тирамин моддасини сақловчи озиқ-овқатлар (помидор, селдр, какао, шоколад, пишлоқ, сут, ёнғоқ, тухум) истеъмол қилиш тавсия этилмайди. Спиртли ичимликлар бемор аҳволини оғирлаштириши мумкин.
Дошқозондаги ошдан қолган қоп-қора ёғни чўмичда пластик идишга қуяётган ошпазга «Буни нима қиласиз?» дея савол бердим. У «Шуниям билмайсанми?!» дегандай энса қотириб жавоб қайтарди:
БатафсилЎтган ҳафтада ҳукуматнинг тегишли қарорига мувофиқ рецепт билан бериладиган дориларни электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби белгиланди.
БатафсилЗамонавий ҳаёт ритми биздан тезкорликни талаб қилаётгани бор гап. Улар орасида энг оммабопи – тез тайёрланадиган егуликлар (фаст-фуд) ва қайта ишланган саноат маҳсулотлари эканлиги ҳам ҳақиқат.
Батафсил