Саломатлик      Бош саҳифа

«ИЛИК  УЗИЛДИ»ДА  ДАРМОН

Баҳор элчилари бўй чўзиши билан бувижоним дарров отқулоқ териб келишимни айтарди. Отқулоқнинг 2-3 та баргини муздек сувда чайиб, кейин пешонасига қўярди. Бу бош оғриғидан халос бўлишда ёрдам берар экан.

«ИЛИК  УЗИЛДИ»ДА  ДАРМОН

Шунингдек, отқулоқ қон босими кўтарилганда ҳамда меъда хасталикларида тавсия этилади. Тана ҳарорати ошганда эса малҳам сифатида қўйилса, танадаги иссиқликни олади.

Отқулоқ илдизидан, баргидан тайёрланган қайнатма дамлама дори сифатида ичдан қон кетиш (дизентерия, ичак яраси) ва ич кетишини тўхтатиш учун ишлатилади.

Овқатларга ноёб таъм қўшиш билан бирга, таркибидаги А, С, Б6, оқсил, темир, магний ва фойдали органик бирикмалар  кўкламдаги  «илик узилди»да  дармон бўлади. Бундан ташқари, отқулоқ юрак қон-томир тизимини мувозанатга келтириб,  стресснинг олдини олади. А витаминига бой бўлгани учун кўзни равшанлаштиради, кальций ва калий моддалари эса терига ижобий таъсир кўрсатиб, у билан боғлиқ касалликларда қўлланилади.

Отқулоқдан ҳомиладор аёллар камроқ истеъмол қилганлари маъқул.

 

Дилфуза ТИЛЛАЕВА

 тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Болалар  саломатлиги – келажакка энг зўр  сармоя

Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя

🕔10:53, 24.03.2026 ✔92

Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси

Батафсил
Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида

Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида

🕔16:45, 26.02.2026 ✔132

Аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.

Батафсил
«Фаст-фуд»  ва газли  ичимликлар асосий  қобилиятларини сусайтиради

«Фаст-фуд» ва газли ичимликлар асосий қобилиятларини сусайтиради

🕔08:48, 05.02.2026 ✔176

Олимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимлик­лар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар