Саломатлик      Бош саҳифа

ШИРИНИ  ОЗИҚ,  АЧЧИҒИ  ДАВО

Бодом инсон танаси учун фойдали бўлиб, халқ табобати ва косметологияда кенг қўлланиланади.

ШИРИНИ  ОЗИҚ,  АЧЧИҒИ  ДАВО

Бодом мағзи таркибида кўп миқдорда мой, эмульсин ферменти, В1 ва В2 витаминлари, шунингдек, қанд, оқсил, маъданли унсурлар мавжуд.

Абу Али ибн Сино «Тиб қонунлари» китобида ҳам бодомнинг фойдали хусусиятларини келтириб ўтган.

Аччиқ бодом кўпинча табобатда ишлатилади. У озиқ эмас, аввало, доридир. Ширин бодом эса озиқлантиради, ёғи мағзига қараганда яхшироқ натижа беради.

Шунингдек, аччиқ бодом сепкил, нуқтали қонталаш излар, офтобдан қорайишга қарши қўлланади. У юздаги ажинларни ҳам ёзиб юборади.

Аччиқ бодомнинг ёғи ёки шундайлигича янчилгани қулоқ оғриши ва ғуввуллашида фойда беради. Буғдой крахмали билан бирга қўшиб ишлатилганда эса йўтал, астма ва зотилжамга қарши малҳамдир. Жигар ва талоқдаги тиқилмаларни очади, айниқса, янгиси пўстлоғи билан ейилса, меъдани намликдан тозалайди.

Аччиқ бодом гулсафсар илдизи билан қўшиб ичилса, буйракдаги тиқилмаларни очади, ёғи эса, буйракни ва қовуқни тозалайди, тошларни майдалайди.

Агар бодом дарахтининг илдизини майда туйиб, cирка ё гул ёғи билан қўшиб пешонага боғланса, бош оғриғини тўхтатади.

Ортиқча холестериндан азият чекадиганлар ширин бодомдан камроқ егани маъқул. Сабаби, ширин бодом семиртиради.

 

Дилфуза ТИЛЛАЕВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Ўзбекистон ортиқча вазн бўйича  МДҲда  биринчи  ўринда

Ўзбекистон ортиқча вазн бўйича МДҲда биринчи ўринда

🕔12:50, 13.08.2026 ✔106

ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.

Батафсил
Қизиб бораётган миялар ёхуд инсонлар фикрлашига таъсир қилётган иқлим ўзгариши

Қизиб бораётган миялар ёхуд инсонлар фикрлашига таъсир қилётган иқлим ўзгариши

🕔10:47, 30.07.2026 ✔169

Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкид­ламоқда.

Батафсил
Санэпидқўм:    «Ўзбекистонда Эбола вируси    тарқалиши хавфи паст»

Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»

🕔16:40, 04.06.2026 ✔253

Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар