Сешанба
25-Август 2026
Ҳар гал уйдан шаҳарга қайтаётганимда бувим: «Йўлда еб кетасан», деб майиз, жийда солиб юборади. Айтишича, улар қоринни тўқ тутармиш.
Буюк табиб Абу Али ибн Синонинг «Тиб қонунлари» китобида: «...жийда иссиқдан бўлган йўталга фойдали. Сафродан бўлган ичак шилинишида фойда қилади, ични тўхтатади. Агар уни (ичимлик билан) ейилса, маст бўлишни секинлаштиради», дея келтирилган.
Халқ табобатида жийда меваси дамламасидан болаларда учрайдиган ич кетишига қарши яхши даво сифатида фойдаланилади. Шунингдек, жийда дамламаси нафас йўллари шамоллаганда ҳам кор қилади, ошқозон-ичак фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.
Жийда меваси сервитамин бўлгани туфайли камқонликда, тери қазғоқланишида, бўй ўстириш учун истеъмол қилиш тавсия қилинади. Шунингдек, жийда мевалари организмда туз-сув мутаносиблигини сақлашда, фикрлаш қобилиятини ошириш учун ҳам истеъмол қилиниши лозим.
Жийда мевасини узоқ муддат сақлаш мумкин. Негаки, унча-мунчага фойдали хусусиятларини йўқотмайди.
Ҳомиладор ва эмизикли аёлларга тавсия этилмайди.
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Батафсил
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Батафсил
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Батафсил
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
