Соч тўкилиши кўпчиликни ташвишга соладиган муаммо. Мутахассислар фикрича, бунга B витамини, темир моддаси ва айрим аминокислоталар етишмаслиги сабаб бўлади. Бу витаминлар, асосан, картошка, помидор, лавлаги, сабзи ва дуккакли ўсимликларда кўп бўлади. Ушбу маҳсулотларни мунтазам истеъмол қилишнинг фойдаси катта. Шу билан бирга, соч тўкилишининг олдини олиш ва мустаҳкамлашда турли ниқоблардан фойдаланиш тавсия этилади.

1-ниқоб

1 чойқошиқ саримсоқ шарбати, 1 ошқошиқ қатиқ, асал ва алоэ шарбати аралаштирилади. Ниқобни нам сочга суртиб, сочиқ билан ўраб қўйилади. 20 дақиқадан кейин шампунь билан яхшилаб ювилади.

2-ниқоб

1 чойқошиқдан асал, лимон ва алоэ шарбати, майдаланган бир палла саримсоқ аралаштирилади. Аралашма нам соч илдизига суртилади. 30 дақиқача сочиқ билан ўраб қўйилгандан кейин ювиб ташланади.

3-ниқоб

Соч толалари ва бош терисига қатиқ суртиб, рўмол ёки сочиқ билан 10 дақиқага ўраб қўйилади. Сўнг илиқ сувда ҳеч қандай ювиш воситаларсиз ювиб ташланади.

Матлуба АҲМЕДОВА

тайёрлади.