Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
БатафсилКўз атрофи териси жуда нозик ҳисобланиб, алоҳида эътибор ва парвариш талаб этади. Унда пайдо бўлган илк ажинларни турли ниқоблар ва машқлар билан бартараф этиш, чуқурлашиб кетишининг олдини олиш мумкин. Єуйида сизга уй шароитида тайёрлаш мумкин бўлган ниқобларнинг айримларини тавсия этамиз.
Алоэ шарбатидан тайёрланадиган ниқоб ажинларга қарши самарали таъсир кўрсатади. Алоэ шарбатини хоҳлаган ўсимлик (зайтун, канакунжут, бодом) ёғи билан қўшиб, кўз атрофига оҳиста суртилади. 15-20 дақиқадан кейин илиқ сувда ювилади.
Кўз атрофидаги ажинларни эфир мойлари яхши юмшатади. Хоҳлаган эфир (шафтоли, бодом ва ўрик) мойини оз миқдорда кўз атрофига суртишнинг самараси жуда тез билинади.
Е витаминининг ёғли эритмасини бирор ўсимлик ёғига аралаштириб, пахта билан кўз атрофига суртилади. 20-30 дақиқадан сўнг салфетка билан авайлаб артилади.
Қирғичнинг майда тишидан ўтказилган картошкага озгина сут ёки қаймоқ қўшилади. Аралашмани юзга суртиб, 20 дақиқадан сўнг ювиш зарур.
1 чойқошиқ асалга озгина буғдой уни ва тухум оқи қўшилади. Ниқоб 30 дақиқача ушлаб турилгач, илиқ сувда секин-асталик билан ювилади.
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
БатафсилАҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.
БатафсилОлимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
Батафсил