Саломатлик      Бош саҳифа

ЮЗНИНГ  КУЗГИ  ПАРВАРИШИ

Ҳаво ҳарорати кескин пасайганда кўпчилик юз терисининг қуруқлашишидан азият чекади. Шундай вақтда қуйидаги ниқоблардан фойдаланиш яхши самара беради.

ЮЗНИНГ  КУЗГИ  ПАРВАРИШИ

Битта олмани қирғичдан ўтказиб, ёғлилик даражаси ўртача бўлган сметана билан аралаштирилади. Ниқобни тозаланган юзга бир текис суртиб, 20 дақиқадан сўнг салфетка билан артиб, илиқ сув билан ювилади. Бу ниқоб кузда қуруқшаган юзларга фойдали.

1 дона олмани қирғичдан ўтказиб, устига 1 чойқошиқ кунгабоқар ёғи, асал, аскорбин кислотаси ва тухум сариғи қўшилади. Барчаси яхшилаб аралаштирилиб, юзга суртилади. 25 дақиқадан сўнг, илиқ сувда ювилади. Бу ниқобнинг қуруқ юз терилари учун  фойдаси жуда катта.

1 ошқошиқ зайтун мойини илитиб, унга А ва Е витаминлари 2 граммдан қўшилади. Тайёр ниқобни юзга суртиб, 20 дақиқадан сўнг илиқ сувда ювилади. Бу ниқоб қуруқ, ўртача ва аралаш юзли аёлларга мос бўлиб, ажиннинг илк белгиларига қарши курашади.

Тухум сариғига 1 чойқошиқ зайтун мойи қўшилади. Юзга суртилгач, 25 дақиқадан сўнг ювиб ташланади. Бу қуруқшаб кетган юзларга яхши таъсир кўрсатади.

50 грамм узум яхшилаб эзилади. Битта тухум сариғи ва 1 чойқошиқ зайтун мойи қўшилади. Бу ниқоб қуруқ ва ўртача юзларни озиқлантиради.

Ошқовоқ витаминларга бой бўлиб, ундан тайёрланган ниқоблар юзни озиқлантиради. Икки ошқошиқ қирғичдан ўтказилган ошқовоқ бўтқасига 1 чойқошиқ асал ва битта тухум сариғи қўшилади. 30 дақиқа ушлаб турилади. Бу ниқоб терини ёшартириб, қарилик белгиларини йўқотади. Барча турдаги юзга мос келади.

Кабачкини уруғларидан тозалаб, қирғичдан ўтказилади. 2 ошқошиқ кабачки бўтқасига битта тухум сариғи 1 чойқошиқ зайтун мойи қўшилади. Ниқоб юзда 20 дақиқа ушлаб турилгач, ювиб ташланади. У ажинларни текислайди, юзни тиниқлаштиради.

Феруза ФУЗАЙЛОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Доривор ва ёввойи ўсимликлардан қонуний фойдаланиш ҳуқуқини E-auksion орқали қўлга киритинг

Доривор ва ёввойи ўсимликлардан қонуний фойдаланиш ҳуқуқини E-auksion орқали қўлга киритинг

🕔14:26, 22.10.2026 ✔25

Ҳурматли тадбиркорлар, экспортёрлар ва қайта ишловчи корхоналар! Энди юртимизнинг табиий бойликларидан қонуний фойдаланиш, доривор ва техник ўсимликлар хомашёсини йиғиш ҳамда қайта ишлаш бизнесини ривожлантириш учун янги имконият мавжуд!

Батафсил
Соғлом  овқатланиш мия қаришини секинлаштириши мумкин

Соғлом овқатланиш мия қаришини секинлаштириши мумкин

🕔13:13, 15.10.2026 ✔94

Янги тадқиқотлар MIND диетасига кўпроқ амал қилган одамларда мия ҳажмининг қисқариши секинроқ кечганини аниқлади. Бу ҳақда Science тадқиқот натижаларини эълон қилди.

Батафсил
Асалари  ва инсоният

Асалари ва инсоният

🕔10:55, 18.09.2026 ✔187

Асалари – фақат асал берувчи ҳашарот эмас. У гулли ўсимлик­ларнинг кўпайиши, мева ва уруғ ҳосил қилиши, генетик хилма-­хилликнинг сақланишини таъминлайдиган асосий экологик бўғинлардан биридир.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар