Соч инсон ҳуснига янада чирой бағишлайди. У ўз жилоси ва мустаҳкамлигини сақлаб қолишида эса турли фойдали ниқоблардан фойдаланиш билан бирга, тарашдан тортиб, ювиш ва қуритишга ҳам алоҳида аҳамият бериш зарур.
Ёғочлиси фойдали
Тароғингизнинг чанг қоплаган тишларига ҳеч эътибор берганмисиз? Ҳар сафар соч таралганда у қанчадан-қанча чанг ва микробларни ўзида ушлаб қолади. Шу боис ҳар гал соч тарагандан сўнг тароқни тозалаш зарур. Бу шахсий буюмингизни бир ойда бир марта маълум муддат содали сувга солиб қўйиб, озодаликка риоя қилишни одатга айлантиринг. Соч илдизига салбий таъсир кўрсатмаслик учун эса пластик эмас, ёғоч тароқдан фойдаланган маъқул.
Соч йиғишда
Агар севимли турмагингиз сочни текис қилиб, баланд йиғиш бўлса, жуда эҳтиёткор бўлишингиз керак. Аниқланишича, сочнинг сиқиб ва қаттиқ йиғилиши унинг синиш ва зарарланишига сабаб бўлар экан. Соч тўғноғичларидан доимий нотўғри фойдаланиш унинг тўкилишига сабаб бўлади.
Шампунь мос бўлсин
Соч одатда қуруқ, ёғли ва ўртача бўлади. Шампунь танлашда унинг шу хусусиятидан келиб чиқиш мақсадга мувофиқ. Агар соч бўялган бўлса, бўялган сочлар учун мўлжалланган шампунь танланади. Кимёвий ишлов берилган бўлса, шампунь таркиби озиқавий моддаларга бой бўлиши керак. Ёш улғайгани сари бош териси қуруқлашиб бориши сабабли вақти-вақти билан шампунни ўзгартиришга тўғри келади.
Ҳўл сочни тараманг
Сочни ҳўл ҳолатда тараш унга қаттиқ шикаст етказиши мумкин. Унинг қуришини кутиб, шундан сўнг катта тишли тароқдан фойдаланган маъқул. Уларни аста-секин ва авайлаб тараш тавсия этилади.
Қуриган сочни ҳам тез-тез, аямасдан тараш унга зарар етказиши мумкин. Аслида тараш сочнинг пастки қисмидан бошланади.
Қуритиш
Кўпчилик фен ишлатиш умуман хавфсиз деб ҳисоблайди. Бошқа нуқтаи назардан қараганда эса, ундан фойдаланиш умуман мумкин эмас. Тўғри, кўп ҳолатларда меъёрга риоя қилиш зарарли таъсирни бироз камайтириши мумкин. Сочдан сув томчилаб турганда, фен ишлатманг. Аввал уни сочиқ билан яхшилаб қуритиш керак. Иссиқликнинг энг юқори даражасидан фойдаланиш жуда зарарли. Фенни сочдан 15 сантиметр масофада ушлаш эса унинг зарарини бироз камайтиради.
Эҳтиёт қилинг
Йиллар ўтган сари соч ҳам ўз кўриниши ва жилосини йўқота боради. Улар йиллар мобайнида неча марталаб ювилади, турмакланади ва турли зарарли таъсирларга дош беради. Ташқи таъсирлар (шамол, қуёш, совуқ ҳаво) уни шикастлайди. Шу боис сочимизга қанчалик ишлов бермайлик, табиий ва асл ҳолатига қайтариш қийин. Шундай экан, сочимизни мустаҳкамлаш учун витаминларга бой маҳсулотлар истеъмол қилишни доим ёдда сақлаш зарур. Танада темир моддасининг етишмаслиги эса соч тўкилишига олиб келади.
Шаҳноза РАҲИМХЎЖАЕВА
тайёрлади.
Демография билан ўйнашиб бўлмайди
🕔10:56, 04.12.2025
✔27
Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.
Батафсил
Анор – бактериялардан табиий ҳимоя
🕔15:43, 27.11.2025
✔51
Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.
Батафсил
Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради
🕔15:12, 20.11.2025
✔62
COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.
Батафсил