Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
БатафсилЖаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, аёллар орасида учрайдиган онкологик касалликлар ичида сут бези саратони биринчи ўринни эгаллайди. Бутун дунё бўйича ҳар ўнинчи аёл ушбу хасталикка чалинар экан. Асосан 30-60 ёшдаги аёлларда учрайдиган бу хасталик сабабли йилда 1,5 миллиондан ортиқ аёл вафот этади.
Бошқа саратон касалликлари каби сут бези саратони ҳам етилмаган ҳужайраларнинг ўз-ўзидан кўпайиши, инсон танасида «ёйилиши», қон ва лимфа суюқлиги орқали бошқа аъзоларга тарқалиши билан кечадиган хасталикдир.
Бунда зўрға пайпасланадиган тугунча секин-аста катталашади. Қўлтиқ ости безлари орқали лимфа тўқимасига ўтиб, тарқала бошлайди. Бу маълум вақт оралиғида ривожланади.
Касаллик оғриқсиз кечгани сабабли аёллар шифокорга кеч мурожаат қилади. Бу даврда ўсма катталашиб, юқорида айтилганидек, тарқалиш ҳолатига келган бўлади. Эрта аниқланган ва саратон энди ривожланишни бошлаган босқичида қўйилган ташхис ва тўғри даволаш бемор ҳаётини сақлаб қолишнинг гаровидир. Касаллик натижаси кўп ҳолларда аёл ва унинг оила аъзоларига боғлиқ. Хасталикни эрта аниқлаш учун қирқ ёшгача бўлган аёлларда ультратовуш текшируви ўтказилиши тавсия этилади. Қирқ ёшдан катта аёлларда маммография текширувидан мунтазам равишда ўтиш мақсадга мувофиқдир.
Бу касалликнинг юзага келишига бир неча омиллар сабаб бўлади. Улар қуйидагилар:
жинсий аъзоларнинг сурункали яллиғланиши билан боғлиқ бўлган гормонлар таркибининг ўзгариши;
бошқа аъзоларнинг, хусусан, жигар, қалқонсимон без етишмовчилиги ҳам касалликнинг ривожланиш хавфини оширади;
нотўғри овқатланиш, семизлик, модда алмашинувининг бузилиши;
носоғлом турмуш тарзи (ичиш, чекиш, гиёҳванд моддаларни истеъмол қилиш, кам ҳаракатлилик, тартибсиз овқатланиш);
кучли ва давомли тушкунлик, сиқилиш;
канцероген воситаларни кўп қўллаш (турли кимёвий унсурлар);
кўкрак соҳасидаги жароҳат;
мастопатия хасталигининг тугунли шакли.
Хасталикнинг илк белгиларидан бири — қўлтиқ ости лимфа тугунлари катталашади. Айрим ҳолларда бемор кўкрагидан қонли ажралмалар келади. Аёлларимиз ўзларида шу белгилар борлигини пайқаса, зудлик билан мутахассис маммолог ҳузурига шошилиши ва дарҳол текширувдан ўтиши шарт.
Маммография — сут бези саратонини эрта босқичда аниқлашнинг энг самарали усули ҳисобланади. Бунда кўкрак безида ҳосил бўлган кичик ўзгаришлар, шу жумладан, ўсмаларни ҳам кўриш мумкин. Касаллик қанча эрта аниқланса, аёл ҳаётини сақлаб қолиш имкони юқори бўлади.
Онкологик касалликлар тўғрисида гап борганда, ҳар биримиз тушкунликка тушиб қоламиз. Гўёки бу дарднинг давоси йўқдек. Бу, албатта, нотўғри фикр. Аввало, касал бўлмай туриб, унинг олдини олган афзал бўлгани учун вақтида чуқурлаштирилган тиббий кўрикдан ўтиш, шунингдек, соғлом турмуш тарзига риоя қилиш зарур.
Тўғри ва тартибли овқатланиш, кўпроқ саримсоқ, булғор қалампири, кўкатлар истеъмол қилиш ва спорт билан мунтазам шуғулланиш мақсадга мувофиқдир.
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
БатафсилАҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.
БатафсилОлимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимликлар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.
Батафсил