Душанба
24-Август 2026
Ёзнинг жазирама кунларида қуёш тиғидан сақланмоқчи бўлганлар тухум оқини юзига суртса, қуёшнинг тери рангини қорайтиришига тўсқинлик қилади.
Оқи баданнинг офтоб уриб қорайтирган доғини кетказади, кўз оғриғини қолдиради. Сариғи қовурилиб, асал билан аралаштирилса, сепкил ва офтобда қорайганга қарши суртма бўлади.
Зайтун ёғи билан аралаштирилгани оловдан куйганда яхши дори ҳисобланади.
Қовуқдаги жароҳатларга ва оловдан куйганда юнг парча билан ишлатилса, яраланишга тўсқинлик қилади. Шунингдек, қайноқ сувдан куйган жойга тухум сурилса, фойда қилади.
Тухумнинг оқи ва сариғи асабларни тинчлантиради. Уни суриб, оқиб кетмайдиган қилиб боғлаб қўйилса, бўғим оғриқларини қолдиради. Сариғини ҳам заъфарон ва қизил гул ёғи билан аралаштириб, кўзга қўйилса, лўқиллашини қолдиради. Агар тухум сариғи илиқ ҳолида ичилса, йўтал, зотилжам, сил, иссиқдан овоз бўғилиши, нафас қисиши, қон туфлашда фойда беради.
Бутунлигича сиркада пиширилгани ичкетишда ва ичак шилинишида фойда қилади.
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Батафсил
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Батафсил
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Батафсил
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Қуванинг чекка ва сўлим гўшаларида истиқомат қилаётган аҳоли бугун ўз ҳаётида ижобий ўзгаришларни ҳис этмоқда. Бу ўзгаришлар замирида нафақат давлат дастурлари, балки эл дардини ўз дарди деб билган, экология ва инсон саломатлигини уйғунликда кўрадиган фидойи инсонларнинг ҳам меҳнати ётибди.
Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси
