Саломатлик      Бош саҳифа

ТАРТИБСИЗ ОВҚАТЛАНИШ АСОРАТИ

яра касаллигига сабаб бўладими?

Яра касаллиги (меъда ва ўн икки бармоқ ичак яраси) қайталанувчи ва жадаллашишга мойил хасталик. Унинг келиб чиқишига кучли ҳаяжонланиш, қийин ҳазм бўладиган, ёғли, аччиқ ва шўр, ўта иссиқ ва совуқ таомлар истеъмол қилиш, тартибсиз овқатланиш (қуруқ нон – чой билан овқатланиш, таомланишлар орасидаги узоқ танаффуслар), ишда, оиладаги асабийлашиш ва руҳий зўриқишлар, зарарли одатлар, спиртли ичимликлар ичиш ва чекиш кабилар сабаб бўлади.

ТАРТИБСИЗ ОВҚАТЛАНИШ АСОРАТИ

Белгилари

Яра касаллигида бемор, асосан, тўш ости соҳасидаги оғриқдан шикоят қилади. Оғриқ овқат егандан 1,5-2 соат кейин бошланади. Ўн икки бармоқ ичак ярасида наҳорда (оч қоринга) оғриқ тутади. Бу ҳолат кўпинча овқат ейилгач, ўтиб кетади. Кўнгил айниши қайт қилиш белгилари билан намоён бўлади. Касаллик одатда эрта баҳор ва кеч кузда қайталаб туради. Баъзида беморлар бу белгилар кузатилганда ўзларича дорилар ичиб, шифокорга кеч мурожаат қилишади. Бунда касаллик ташхиси кеч аниқланиб, баъзи асоратлар юзага келади. 

Давоси

Касаллик консерватив ва жарроҳлик усуллар билан даволанади. Консерватив муолажада беморнинг жисмонан ва руҳан ором олиши, шифокор тавсия қилган парҳез ва дори-дармонлар ва физиотерапевтик усуллардан фойдаланиши муҳим ҳисобланади. Спиртли ичимлик ичиш ва чекиш салбий оқибатларга олиб келиши мумкин. Касаллик қайталанмай турган даврда эса кун тартиби ва парҳезга қатъий амал қилиш зарур.

Парҳез

Овқатланиш тартибини тўғри ташкил этиш танада бўлаётган фаол жараённи тўхтатиш, касаллик аломатларининг заифлашишига эришиш ҳамда асоратлар пайдо бўлишининг олдини олишда муҳим аҳамиятга эга.

Яра касаллигида дудланган таомлар, қўй ва мол ёғи, ўткир масаллиқлар (хантал, ерқалампир, пиёз, сирка), шунингдек, шира ҳайдайдиган таомлар (гўшт ва балиқ шўрвалар, қовурма таомлар, спиртли ичимлик)дан сақланиш зарур. Овқатни эзиб, майин ҳолда суткасига 5-6 мартадан истеъмол қилиш лозим. Кунлик овқатланиш қуввати 2000 килокалорияни ташкил этиши керак. Аҳвол яхшиланиб қолганидан кейин беморга сутда пиширилган бўтқалар, майин гўшт ва балиқ қиймадан буғда пиширилган таомлар қўшилади. 4-5 ҳафтадан кейин оқ нон, ёғсиз гўшт ва балиқдан пиширилган таомлар, қатиқ, сметана, творог, бўтқалар истеъмол қилиб турилади. Яра битиб кетгандан кейин парҳез бирмунча очилади, лекин парҳез қоидаларига узоқ муддат, бир неча ой ва йилларгача амал қилиш керак.

Асоратлари

Ўз вақтида шифокорга мурожаат этмаслик ёки берилган тавсияларга риоя қилмаслик оқибатида айрим асоратлар, яъни ичдан қон кетиши, яра тешилиши ва меъдадан қон кетиши, қон қусиш ёки ичнинг қорамойга ўхшаб қоп-қора бўлиб тушиши кузатилади. Қон кетганда одам камқон бўлиб қолиб, боши айланади, дармони қурийди, артериал босими пасайиб кетади, тахикардия (юрак тез уриши) пайдо бўлади. Асоратларнинг олдини олиш учун бемор йилда икки марта: куз ва баҳор ойида шифокор назоратидан ўтиб туриши зарур.

Бу касалликнинг олдини олиш учун меҳнат ва турмуш тарзини тўғри ташкил этиш, тўғри овқатланиш, чекиш ва ичкилик ичишга барҳам бериш, жисмоний тарбия билан шуғулланиб бориш зарур.

Сайёра МУЛЛАЕВА,

Саломатлик ва тиббий статистика институти  шифокори




Ўхшаш мақолалар

Болалар  саломатлиги – келажакка энг зўр  сармоя

Болалар саломатлиги – келажакка энг зўр сармоя

🕔10:53, 24.03.2026 ✔91

Япония мактабларида овқатланиш тизими ва «Сёкуику» фалсафаси

Батафсил
Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида

Саломатлик посбонлари фаолияти депутатлар нигоҳида

🕔16:45, 26.02.2026 ✔132

Аҳоли саломатлигини муҳофаза қилиш ва тиббий хизмат сифатини ошириш депутатларнинг доимий назоратида турган масалалардан.

Батафсил
«Фаст-фуд»  ва газли  ичимликлар асосий  қобилиятларини сусайтиради

«Фаст-фуд» ва газли ичимликлар асосий қобилиятларини сусайтиради

🕔08:48, 05.02.2026 ✔176

Олимлар «фаст-фуд» ва ширин газли ичимлик­лар нафақат семиришга, балки когнитив назоратни йўқотилишига сабаб бўлишини исботлашди.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар