Халқ билан      Бош саҳифа

«ТОНГНИ СПОРТ БИЛАН ҚАРШИЛАЙМИЗ»

Аёл саломатлиги соғлом фарзанд кафолатидир. Бир аёлнинг соғлиғи учун ҳозирда нафақат ўша оила, балки маҳалла ҳам бирдек жавобгардир. Унинг юриш-туриши, қандай иш билан шуғулланиши, оилавий аҳволи, саломатлиги — ҳамма-ҳаммаси маҳалланинг ижтимоий ҳимояси марказида.

«ТОНГНИ СПОРТ БИЛАН ҚАРШИЛАЙМИЗ»

— Маҳалламиз ҳеч бир аёл саломатлигига бефарқ қарамайди, — дейди Тайлоқ тумани «Равот» МФЙ маслаҳатчиси Ўғилой Йўлдошева. — Сабаби, маҳалламиз аёллари тонгни спорт билан бошлайди. 2012 йилдан маҳалламизда спортчи аёллар гуруҳини ташкил қилдик. Аввалига бу кўпчиликка эриш туюлди, аммо самара бера бошлагандан кейин бошқалар ҳам қўшила бошлади. Бу хайрли ишни бошлаган йилимиз аёллар сони беш нафарни ташкил этарди. Ҳозир эса 70 нафарга етди. Майдонда аёллар йигирма дақиқа эрталабки гимнастика машқларини бажаришади. Сўнг енгил спорт машқларига ўтишади. Бундай гуруҳни ташкил этишнинг яна бир яхши томони маҳалламизда бешта кўча бўлса, ҳар биридан аёллар келишади. Аввал ўша кўчада қандай гаплар борлигини сўраб суриштираман. Кимнинг уйида тўй, кимникида аза ёки оилаларда уриш-жанжал йўқми — ҳаммасидан хабардор бўламан. Яна ҳам аниқроғи, шу бешта кўчадан ахборот йиғаман. Бу, албатта, самарали усул. Чунки ҳар бир оила маҳалла кўз остида бўлиши, ёрдам керак бўлганда кўмаклашиши, уриш-жанжалларнинг олдини олиши лозим.

— Бир неча йилдан бери маҳалламизда ташкил этилган аёллар спорт тўгарагига қатнашиб келаман, — дейди равотлик Шоира  Муҳиддинова. —  Айниқса, эрта тонгда тоза ҳавода бадантарбия қилиш жуда фойдали. Ортиқча вазндан азият чекмайсиз, танада қон айланиши яхшиланади, ҳолсизликдан қутуласиз. Ёз мавсумида маҳалла яқинида жойлашган 5-мактаб майдонида, қиш кунлари эса залда шуғулланамиз. Бунинг учун ҳамма шароит мавжуд. Ҳатто вилоятда гимнастрада мусобақаларида ҳам иштирок этиб келяпмиз. Ўтган йили маҳалла аёллари ўртасида вилоятда ўтказилган мусобақада иккинчи ўринга сазовор бўлдик.

Ҳақиқатан ҳам бугун маҳаллаларда шундай тўгараклар ташкил этилгани қувончли ҳол, албатта. Пировардида соғлом оилалар кўпаяверади. Бундан ташқари, мазкур маҳаллада хотин-қизлар ўз вақтида тиббий кўрикдан ҳам ўтиб туради. Маҳалла маслаҳатчисининг айтишича, охирги уч йилда Равот маҳалласида оналар ва болалар ўлими бирорта ҳам қайд қилинмаган. Бу, албатта, оилаларда соғлом турмуш тарзи шаклланганидан, репродуктив саломатликка эътибор қаратилишидан далолат беради.

 

Дилфуза ТИЛЛАЕВА,

«Оила даврасида» мухбири




Ўхшаш мақолалар

Депутатлар  Жиззахдаги  аҳволни  ўрганишмоқда

Депутатлар Жиззахдаги аҳволни ўрганишмоқда

🕔13:27, 06.09.2023 ✔192

Сиз ўзингиз сайлаган депутатлар аслида қандай фаолиятни амалга оширишларидан қанчалик хабардорсиз? Бошқача айтганда, депутатнинг асосий вазифаси нималардан иборат эканини биласизми?..

Батафсил
Абдушукур ҲАМЗАЕВ:  Андижондаги  экологик муаммоларга  самарали  ечим топамиз

Абдушукур ҲАМЗАЕВ: Андижондаги экологик муаммоларга самарали ечим топамиз

🕔16:21, 06.07.2023 ✔226

Андижон ҳақида сўз кетганида, авваламбор, ўзбек халқининг кўп асрлик маданияти пойдевори бўлган анъналарни асраб келаётган, меҳмондўст, мард ва танти инсонлар умргузаронлик қилаётган табаррук замин кўз олдимизда намоён бўлади. Андижон Ўзбекистоннинг йирик маданият марказларидан биридир.

Батафсил
Ўзбекистонда аёлларга қандай  имтиёзлар бор?

Ўзбекистонда аёлларга қандай имтиёзлар бор?

🕔10:57, 13.03.2023 ✔378

Бугун 8 март – Халқаро хотин-қизлар куни! Ушбу байрам билан муҳтарама онахонларимиз, қадрли опа-сингилларимиз, гўзал қизларимизни табриклаган ҳолда, мамлакатимиз қонунчилигига асосан аёлларга берилган айрим имтиёзлар билан таништириб ўтишни лозим топдик.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Депутатлар  Жиззахдаги  аҳволни  ўрганишмоқда

    Депутатлар Жиззахдаги аҳволни ўрганишмоқда

    Сиз ўзингиз сайлаган депутатлар аслида қандай фаолиятни амалга оширишларидан қанчалик хабардорсиз? Бошқача айтганда, депутатнинг асосий вазифаси нималардан иборат эканини биласизми?..

    ✔ 192    🕔 13:27, 06.09.2023
  • Абдушукур ҲАМЗАЕВ:  Андижондаги  экологик муаммоларга  самарали  ечим топамиз

    Абдушукур ҲАМЗАЕВ: Андижондаги экологик муаммоларга самарали ечим топамиз

    Андижон ҳақида сўз кетганида, авваламбор, ўзбек халқининг кўп асрлик маданияти пойдевори бўлган анъналарни асраб келаётган, меҳмондўст, мард ва танти инсонлар умргузаронлик қилаётган табаррук замин кўз олдимизда намоён бўлади. Андижон Ўзбекистоннинг йирик маданият марказларидан биридир.

    ✔ 226    🕔 16:21, 06.07.2023
  • Ўзбекистонда аёлларга қандай  имтиёзлар бор?

    Ўзбекистонда аёлларга қандай имтиёзлар бор?

    Бугун 8 март – Халқаро хотин-қизлар куни! Ушбу байрам билан муҳтарама онахонларимиз, қадрли опа-сингилларимиз, гўзал қизларимизни табриклаган ҳолда, мамлакатимиз қонунчилигига асосан аёлларга берилган айрим имтиёзлар билан таништириб ўтишни лозим топдик.

    ✔ 378    🕔 10:57, 13.03.2023
  • Янгиланган Меҳнат кодекси:  меҳнат қонунчилигида  нималар ўзгаради?

    Янгиланган Меҳнат кодекси: меҳнат қонунчилигида нималар ўзгаради?

    Меҳнат ва меҳнат муносабатларини қонун доирасида амалга ошириш бугунги кундаги энг долзарб муаммолардан бири.

    ✔ 294    🕔 11:31, 13.02.2023
  • Боғчадан  Бошланаётган экомаданият

    Боғчадан Бошланаётган экомаданият

    Она табиатни, жумладан ўсимлик ва ҳайвонот дунёсини асраб-­авайлаш, уларга нисбатан эҳтиёткорона муносабатда бўлиш кўникмаларини ёш авлодга ёшлигидан сингдириб бориш керак.

    ✔ 474    🕔 23:23, 18.03.2022
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар