Саломатлик      Бош саҳифа

Озиқлантиради ва оқартиради

Юз, бўйин ва қўл териси парваришида табиий маҳсулотлардан фойдаланиш жуда самарали усул саналади. Улар зарарли таъсирлардан холи тарзда янада гўзал кўринишга ёрдам беради. Шундай маҳсулотлардан бири бодрингдир.

Озиқлантиради ва оқартиради

Бодринг таркибидаги 90 фоиз сув ҳамда турли дармондорилар ва темир, кальций, фосфор каби моддалар тери учун жуда фойдали. У юз терисини намлантиради, озиқлантиради ва оқартиради. Бодрингли ниқоблар қуруқ юз терисига эрта ажин тушишининг олдини олади.

Юзни бодринг шарбати билан ювиб туриш, ундаги сепкил ва доғларни камайтириши ёки сезилмайдиган ҳолатга келтириши мумкин.

Фойдали ниқоблар

Бодрингли ниқоблар уй шароитида қўлланадиган энг оммабоп пардоз воситаси саналади. Улар ҳар хил турдаги юз терилари учун фойдали.

Қуруқ юз терисини намлантиришда 2 чойқошиқ ёғли сметана билан қирғичдан чиқарилган бир дона бодрингни бир хил аралашма ҳосил бўлгунча аралаштириш керак.

Қирғичдан чиқарилган бир дона бодрингга 1 чойқошиқдан творог, майда тўғралган петрушка, сут ва  ярим чойқошиқ зайтун ёғи солиб, яхшилаб аралаштирилади.

Ёғли юз териси учун бир дона бодринг шарбатини 1 дона тухум оқи билан қўшиб ишлатиш яхши натижа беради.

Қирғичдан чиқарилган бодринг ва асал аралашмаси ажинларни текислаб, юзни силлиқлаштиради.

Қирғичдан чиқарилган бир чойқошиқ бодринг ва қирғичдан чиқарилган бир қошиқ хом картошкадан тайёрланган ниқоб ҳам катта фойда беради.

Оқартирувчи ниқоб

Бодрингни қирғичдан чиқариб, озгина сметана қўшилади ва 1 чойқошиқ лимон шарбати билан аралаштирилади. Терининг доғ тушган жойларига сурилади.

Тавсия этилмайди

Қуйидаги ҳолатларда бодрингли ниқоблардан фойдаланиш тавсия этилмайди:

 Терининг кичик бўлса-да шикастланиши;

 Терининг юқумли касалликлар билан касалланиши;

 Ниқоб таркибидаги айрим маҳсулотларни шахсий ўзлаштира олмаслик ҳолатлари;

 Йирингли яралар.

Эслатма: Бу ниқобларни тозаланган юз терисида 20 дақиқа ушлаб тургач, аввал илиқ, сўнг совуқ сув билан ювиш тавсия қилинади. Бу каби ниқобларни ҳафтада икки мартагача қўллаш мумкин.

Шаҳноза РАҲИМХЎЖАЕВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Ош бўлмасин!..

Ош бўлмасин!..

🕔14:51, 09.10.2025 ✔154

Дошқозондаги ошдан қолган қоп-қора ёғни чўмичда пластик идишга қуяётган ошпазга «Буни нима қиласиз?» дея савол бердим. У «Шуниям билмайсанми?!» дегандай энса қотириб жавоб қайтарди:

Батафсил
Энди дорилар  электрон  рецепт  асосида тайинланади

Энди дорилар электрон рецепт асосида тайинланади

🕔16:02, 18.09.2025 ✔99

Ўтган ҳафтада ҳукуматнинг тегишли қарорига мувофиқ рецепт билан бериладиган дориларни электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби белгиланди.

Батафсил
Ҳар етти кишидан бири  озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда

Ҳар етти кишидан бири озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда

🕔15:53, 18.09.2025 ✔88

Замонавий ҳаёт ритми биздан тезкорликни талаб қилаётгани бор гап. Улар орасида энг оммабопи – тез тайёрланадиган егуликлар (фаст-фуд) ва қайта ишланган саноат маҳсулотлари эканлиги ҳам ҳақиқат.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар