Ёнғоқнинг таркибида А,В,С,Е гуруҳидаги дармондорилар, калий, натрий, фосфор, темир, магний, кальций, йод каби минерал моддалар бор. Хотирани мустаҳкамлаш борасида унга тенг келадигани йўқ. Айниқса, жисмоний фаолият билан шуғулланадиган кишилар, ҳомиладор аёллар, эмизикли оналар ва ёш болалар учун жуда фойдали. Таркибида йод миқдорининг кўплиги боис қалқонсимон без фаолиятини тиклашга ёрдам беради.
Абу Али ибн Сино «Тиб қонунлари» асарида «Ёнғоқ ва қобиғи буриштирувчи бўлиб, қон оқишини қолдирувчи, ёғи кўз атрофидаги яраларга шифо бўлади. Ёнғоқдан тайёрланган мураббо мижози совуқ меъда учун наф келтиради, буйракка эса фойдаси катта. Шу билан бирга, ёнғоқ япроғи шираси илиқ ҳолда қулоққа томизилса, йиринглашнинг олди олинади, қобиғининг қуюлтирилган шираси томоқ оғриғини босиб, йўталга малҳам бўлади, қовурилган меваси киндик устига қўйилса, ичак оғриқларини босиб, ич кетишининг олдини олади», — деб ёзган.
Ёнғоқ мевасига ва оқсилга нисбатан юқори сезувчанлиги бор кишилар уни истеъмол қилмагани маъқул. Баъзан у беморларни карахт ҳолатга тушишига ҳам олиб келиши мумкин. Баргларидан анбар мойи ва фитоницит ҳиди анқиб туриши сабабли ёзнинг иссиқ кунлари ёнғоқ дарахти тагида ухлаш мумкин эмас.
Шаҳноза ШОЖАЛИЛОВА
тайёрлади.
Ўзбекистон ортиқча вазн бўйича МДҲда биринчи ўринда
🕔12:50, 13.08.2026
✔106
ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.
Батафсил
Қизиб бораётган миялар ёхуд инсонлар фикрлашига таъсир қилётган иқлим ўзгариши
🕔10:47, 30.07.2026
✔169
Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкидламоқда.
Батафсил
Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»
🕔16:40, 04.06.2026
✔253
Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.
Батафсил