Саломатлик      Бош саҳифа

ТАБИИЙ ЙОД МАНБАИ

Ёнғоқнинг таркибида А,В,С,Е гуруҳидаги дармондорилар, калий, натрий, фосфор, темир, магний, кальций, йод каби минерал моддалар бор. Хотирани мустаҳкамлаш борасида унга тенг келадигани йўқ. Айниқса, жисмоний фаолият билан шуғулланадиган кишилар, ҳомиладор аёллар, эмизикли оналар ва ёш болалар учун жуда фойдали. Таркибида йод миқдорининг кўплиги боис қалқонсимон без фаолиятини тиклашга ёрдам беради.

ТАБИИЙ ЙОД МАНБАИ

Абу Али ибн Сино «Тиб қонунлари» асарида «Ёнғоқ ва қобиғи буриштирувчи бўлиб, қон оқишини қолдирувчи, ёғи кўз атрофидаги яраларга шифо бўлади. Ёнғоқдан тайёрланган мураббо мижози совуқ меъда учун наф келтиради, буйракка эса фойдаси катта. Шу билан бирга, ёнғоқ япроғи шираси илиқ ҳолда қулоққа томизилса, йиринглашнинг олди олинади, қобиғининг қуюлтирилган шираси томоқ оғриғини босиб, йўталга малҳам бўлади, қовурилган меваси киндик устига қўйилса, ичак оғриқларини босиб, ич кетишининг олдини олади», — деб ёзган.

Ёнғоқ мевасига ва оқсилга нисбатан юқори сезувчанлиги бор кишилар уни  истеъмол қилмагани маъқул. Баъзан у беморларни карахт ҳолатга тушишига ҳам олиб келиши мумкин. Баргларидан анбар мойи ва фитоницит ҳиди анқиб туриши сабабли ёзнинг иссиқ кунлари ёнғоқ дарахти тагида ухлаш мумкин эмас.

Шаҳноза ШОЖАЛИЛОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Ош бўлмасин!..

Ош бўлмасин!..

🕔14:51, 09.10.2025 ✔154

Дошқозондаги ошдан қолган қоп-қора ёғни чўмичда пластик идишга қуяётган ошпазга «Буни нима қиласиз?» дея савол бердим. У «Шуниям билмайсанми?!» дегандай энса қотириб жавоб қайтарди:

Батафсил
Энди дорилар  электрон  рецепт  асосида тайинланади

Энди дорилар электрон рецепт асосида тайинланади

🕔16:02, 18.09.2025 ✔99

Ўтган ҳафтада ҳукуматнинг тегишли қарорига мувофиқ рецепт билан бериладиган дориларни электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби белгиланди.

Батафсил
Ҳар етти кишидан бири  озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда

Ҳар етти кишидан бири озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда

🕔15:53, 18.09.2025 ✔88

Замонавий ҳаёт ритми биздан тезкорликни талаб қилаётгани бор гап. Улар орасида энг оммабопи – тез тайёрланадиган егуликлар (фаст-фуд) ва қайта ишланган саноат маҳсулотлари эканлиги ҳам ҳақиқат.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар