Саломатлик      Бош саҳифа

АЛДАЙДИ,  КАСАЛЛИК  ЧАҚИРАДИ

Бугун турли кўринишдаги сақичларни дўконлару дорихоналарда истаганча харид қилиш мумкин. Айниқса, бу эрмак болаларнинг жону дили. Хўш, тинимсиз реклама қилинаётган сақич саломатликка қай даражада таъсир ўтказади?

АЛДАЙДИ,  КАСАЛЛИК  ЧАҚИРАДИ

— Сақични фақат тўқ қоринга чайнаш мумкин, — дейди терапевт Муқаддас ҲАСАНОВА. — Овқатлангандан кейин 15-20 дақиқа сақич чайнаш ҳазмни енгиллаштиради. Айримлар турли ҳидларнинг олдини олиш учун оч қоринга ҳам хушбўй сақич чайнаб юради. Бу кони зарар, чунки ошқозоности бези шираси овқатни ҳазм қилиш вақтида ишлаб чиқарилади, яъни овқатланаётганимиздан бошлаб ишга тушади. Оч бўла туриб сақич чайнасак, бу без «алданади», аслида йўқ бўлган озиқани ҳазм қилиш учун кислота ишлаб чиқара бошлайди. Кислотанинг кўпайишидан ошқозонда яра пайдо бўлади.

— Болалар учун 10-15 дақиқа сақич чайнаш жағ соҳаси учун массаж вазифасини ўтайди, — дейди отаринолоринголог Баҳодир ­РАСУЛОВ. — Бунда меъёрга амал қилиш муҳим. Аммо сақич шу билан ўз ишини якунламайди. Масаланинг бошқа томони ҳам бор. Боғча ёшдаги ва бошланғич синфдаги болалар учун сақич касалликлар ўчоғи. Бу ёшдаги болаларда гигиена қоидаларига амал қилиш кўникмаси ҳали тўлиқ шаклланмагани учун ўртоқлари билан сақич алмаштириб ҳам чайнашади. Оқибатда, бир-биридан турли касалликларни юқтириб олишлари ҳеч гап эмас. Айниқса, болалар оғзидаги сақичини қўлига олиб ўйнаб, уни микробларнинг маконига айлантиргач, яна оғзига солишини кўп учратганман.




Ўхшаш мақолалар

Ош бўлмасин!..

Ош бўлмасин!..

🕔14:51, 09.10.2025 ✔157

Дошқозондаги ошдан қолган қоп-қора ёғни чўмичда пластик идишга қуяётган ошпазга «Буни нима қиласиз?» дея савол бердим. У «Шуниям билмайсанми?!» дегандай энса қотириб жавоб қайтарди:

Батафсил
Энди дорилар  электрон  рецепт  асосида тайинланади

Энди дорилар электрон рецепт асосида тайинланади

🕔16:02, 18.09.2025 ✔102

Ўтган ҳафтада ҳукуматнинг тегишли қарорига мувофиқ рецепт билан бериладиган дориларни электрон рецепт асосида тайинлаш тартиби белгиланди.

Батафсил
Ҳар етти кишидан бири  озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда

Ҳар етти кишидан бири озиқ-овқатга қарамликдан азият чекмоқда

🕔15:53, 18.09.2025 ✔89

Замонавий ҳаёт ритми биздан тезкорликни талаб қилаётгани бор гап. Улар орасида энг оммабопи – тез тайёрланадиган егуликлар (фаст-фуд) ва қайта ишланган саноат маҳсулотлари эканлиги ҳам ҳақиқат.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар