Саломатлик      Бош саҳифа

Иссиқ кунда ёқимли ифор

Аста-секин кунлар исиши билан аёлларда хушбўй атирларга талаб камая боради. Сабаби, улар таркибидаги спирт қуёш нурида танада бир қатор аллергик ҳолатларни юзага келтириши мумкин.

Иссиқ кунда ёқимли ифор

Аммо мана шундай салбий ҳолатларга қарамай, барчага бирдек ёқувчи, атрофдагилар ғашига тегмайдиган енгил атирни қандай танлаш мумкин?

 Ҳар қандай атирни баданнинг қуёш тушмайдиган қисмларига 10-15 сантиметр узоқликда сепиш енгил ифорни таратади. Яъни, қуёш билан таъсирланмасдан асл ифорини сақлаб қолади.

 Иссиқ кунда атир ўрнини босувчи мевали спрейлардан фойдаланган маъқул. Бундай ифор кайфиятни кўтариб, енгиллик бахш этади.

 Атирни асосий нуқталар — қулоқ орқаси, билак, бўйинга 1-2 томчи суриш кифоя.

 Шунингдек, эрталабки душдан сўнг ҳўл сочлар, тоза бадан терисига бир-икки томчи атир сепиш ва сочни фен ёрдамисиз қуритиш ҳам атирнинг узоқ вақт сақланиб қолишини таъминлайди.

Шуни ёдда тутиш лозимки, бадбўй ҳид пайдо бўлишига тер безлари эмас, балки танада тўпланган бактериялар сабабчи. Айнан шунинг учун ҳам жазирама иссиқда шахсий гигиенага риоя қилишни унутмаслик лозим.

Дезодорантлар ва антиперспирантлар тер сабабини йўқота олмайди, бадбўй ҳидларни вақтинча бартараф этади, холос. Улар таркибида дезинфекцияловчи элементлар, органик тузлар, рух каби тер безларининг табиий фаолиятини ўзгартирувчи элементлар бор. Шу сабабли бундай воситалардан нотўғри ва шахсий гигиенага амал қилмасдан фойдаланиш кўплаб дерматологик салбий оқибатларни келтириб чиқариши мумкин.

 

Дилфуза ТИЛЛАЕВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Ўзбекистон ортиқча вазн бўйича  МДҲда  биринчи  ўринда

Ўзбекистон ортиқча вазн бўйича МДҲда биринчи ўринда

🕔12:50, 13.08.2026 ✔106

ЖССТ маълумотлари асосида Our World in Data тузган рейтингга кўра, Ўзбекистон ортиқча вазн тарқалиши бўйича МДҲ давлатлари орасида етакчи ҳисобланади. Мамлакатда катта ёшли аҳолининг қарийб 64 фоизи ортиқча вазнга эга.

Батафсил
Қизиб бораётган миялар ёхуд инсонлар фикрлашига таъсир қилётган иқлим ўзгариши

Қизиб бораётган миялар ёхуд инсонлар фикрлашига таъсир қилётган иқлим ўзгариши

🕔10:47, 30.07.2026 ✔169

Иқлим инқирози энди фақат табиат билан боғлиқ муаммо эмас. У аллақачон инсон организмига кириб борди. Энг хавотирлиси, унинг таъсири танамиздаги мураккаб тизим – бош мия фаолиятида ҳам сезилмоқда. Олимлар жазирама нафақат танани ҳолдан тойдириши, балки фикрлаш, хотира, кайфият ва асаб тизимини ҳам издан чиқариши мумкинлигини таъкид­ламоқда.

Батафсил
Санэпидқўм:    «Ўзбекистонда Эбола вируси    тарқалиши хавфи паст»

Санэпидқўм: «Ўзбекистонда Эбола вируси тарқалиши хавфи паст»

🕔16:40, 04.06.2026 ✔253

Санитария-эпидемиология қўмитаси Ўзбекистонда эпидемиологик вазият барқарорлигини маълум қилди.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар