Саломатлик      Бош саҳифа

СЕПКИЛГА ҚАРШИ ТАБИИЙ ВОСИТАЛАР

Қиш бўйи хиралашиб қолган сепкилини унутган хотинизлар баҳор келиши билан уларга қарши турли воситалар қидиришга тушади. Қуёш нури сабаб юздаги доғ ва сепкиллар ранги янада тўқ тусга кириб, аниқроқ кўринади. Бундай вақтда бирор суртма (крем) ёки косметик воситадан кўра табиий маҳсулотлардан фойдаланиш мақсадга мувофиқ.

СЕПКИЛГА ҚАРШИ ТАБИИЙ ВОСИТАЛАР

Қовун уруғини қайнатиб, у билан юз ва қўлларни ювиш терини оқартириб, ундаги доғларни камайтиради. Қовуннинг ўзидан ҳам сепкилларга қарши ниқоб сифатида фойдаланиш мумкин.

Лимон сепкилларга қарши самарали восита ҳисобланади. Битта лимон шарбати, битта тухум оқи, 10 грамм шакар ва 100 миллилитр сув қўшиб, аралаштирилади. Бу ниқобни юз терисига кунора 15-20 дақиқага қўйиш мумкин. 

Пиёз сувига юз терисини артиш ёки унинг бўлакларини қўйиш яхши самара беради. Шундан кейин сметана суриб, 10 дақиқа вақт ўтгач, илиқ сув билан ювиб ташланади. 

Сабзи шарбати ёки унга бир-икки томчи лимон шарбати қўшиб, юз ювилса, сепкилни йўқотишда фойдаси катта.

Бодрингни ингичка бўлакларга кесиб, қуруқ юз терисида 30 дақиқагача ушлаб туриш мумкин. Унинг шарбати ҳам самарали таъсир кўрсатади. Юзга суртилган шарбат қуриб қолгунча ушлаб турилади ва 5-10 дақиқадан кейин ювиб ташланади. 

Петрушка теридаги қизариш ва шишни бартараф этади. Тери рангини тиниқлаштириб, ажин тушишининг олдини олади.

Майда тўғралган петрушка бир литр қайнаган сувга солинади. Икки-уч соат димлаб қўйгач, шу сувга эрталаб ва кечқурун юз ювилади.

Бир қошиқ майда тўғралган петрушкага шунча миқдорда асал аралаштирилади. Бу аралашмага лимон шарбати ҳам қўшиш мумкин. Уни 45 дақиқадан сўнг юзга суртиб, бироз вақтдан кейин ювиб ташланади. 

Ёввойи арпа ва мош таркибида крахмал, оқсил, сахароза моддалари ва турли хил бошқа дармондорилар мавжуд. Бу маҳсулотлар унига сув қўшиб тайёрланган суюқ аралашмага юз ювилса, юздаги сепкиллар камаяди.

Сожидахон ТЎРАХОНОВА

тайёрлади.




Ўхшаш мақолалар

Демография билан  ўйнашиб  бўлмайди

Демография билан ўйнашиб бўлмайди

🕔10:56, 04.12.2025 ✔20

Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.

Батафсил
Анор –  бактериялардан табиий ҳимоя

Анор – бактериялардан табиий ҳимоя

🕔15:43, 27.11.2025 ✔43

Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.

Батафсил
Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда  ёрдам беради

Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради

🕔15:12, 20.11.2025 ✔56

COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.

Батафсил
Ҳаммасино кўриш

Сонларни танлаш

Пайшанба, 30-Декабр  
52 51 50 49 48 47 46
45 44 43 42 41 40 39
38 37 36 35 34 33 32
31 30 29 28 27 26 25
24 23 22 21 19 18 17
16 15 14 11 10 9 8
7 6 5 4 3 2 1

Ҳаммасини кўриш 

Кўп ўқилганлар

  • Демография билан  ўйнашиб  бўлмайди

    Демография билан ўйнашиб бўлмайди

    Кейинги йилларда Ўзбекистонда ўғил болалар кўпроқ туғилаётгани ҳақидаги хабарларга тез-тез кўзимиз тушмоқда. Сўнгги статистик маълумотларга кўра, жорий йилнинг дастлабки 9 ойи давомида мамлакатимизда 321 мингта қиз бола ва 343,6 мингта ўғил бола дунёга келган. Кўриб турганингиздек, ҳар 100 та қиз болага 107 та ўғил бола тўғри келяпти.

    ✔ 20    🕔 10:56, 04.12.2025
  • Анор –  бактериялардан табиий ҳимоя

    Анор – бактериялардан табиий ҳимоя

    Анор юрак-қон томир тизими саломатлиги учун муҳим бўлган мевалардан биридир. B12 витаминининг кони экани ҳисобига қон босимини меъёрлаштиради, қон-томирлар деворини мустаҳкамлайди, эритроцит ва гемоглобин синтезида фаол иштирок этгани сабабли мия ва асаб тизимига ижобий таъсир қилади.

    ✔ 43    🕔 15:43, 27.11.2025
  • Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда  ёрдам беради

    Коронавирус вакцинаси саратонни даволашда ёрдам беради

    COVID-19 га қарши мРНК вакциналари саратон билан курашаётган айрим беморларнинг умрини узайтириб, касалликни даволашда самарали бўлиши мумкин.

    ✔ 56    🕔 15:12, 20.11.2025
  • Оқ халат –  Ватанга садоқат,  одамлар олдидаги бурч  рамзи

    Оқ халат – Ватанга садоқат, одамлар олдидаги бурч рамзи

    «Мен шифокор эгнидаги оқ либос­ни нафақат касб белгиси, балки Ватанга чексиз садоқат рамзи деб биламан. Бундан буён ҳам шифокорнинг, ҳар бир тиббиёт ходимининг обрўсини ҳимоя қилиш, унга ҳар томонлама муносиб шароит яратиш эътиборимиз марказида бўлади».

    ✔ 59    🕔 16:00, 13.11.2025
  • Заҳарга тенг егулик тайёрлаб, пуллаётганларга  «тўхта»  дейдиганлар борми?

    Заҳарга тенг егулик тайёрлаб, пуллаётганларга «тўхта» дейдиганлар борми?

    «Oila va TABIAT» газетасининг ўтган сонларидан бирида Муаззам Иброҳимованинг «Ош бўлмасин!» сарлавҳали мақоласини зўр бир қизиқиш билан ўқиб чиқдим. Мақолада тамаддихоналарда кечаги овқатдан чиққан ёғни қайта яна овқатга ишлатиш ҳолати ҳақида куюнчаклик билан фикр-мулоҳазалар ўртага ташланган.

    ✔ 70    🕔 15:41, 13.11.2025
Ҳаммасини кўриш 

Фойдали манбаалар